Meu Universo in Foco

• No fundo, só eu sei das angústias que senti...

2012-01-14T14:53:00.006-02:00

Ex-amor, gostaria que tu soubesses
o quanto que eu sofri ao ter que me afastar de ti.
Não chorei! Como um louco eu até sorri,
mas no fundo só eu sei das angústias que senti.

Sempre sonhamos com o mais eterno amor.
Infelizmente, eu lamento, mas não deu...
Nos desgastamos transformando tudo em dor,
Mas mesmo assim eu acredito que valeu.

Quando a saudade bate forte é envolvente.
Eu me possuo e é na sua intenção,
com a minha cuca naqueles momentos quentes
em que se acelerava o meu coração.

* * *
composição: Martinho da Vila
fonte: Letras Terra

• Retornando...

2012-01-07T02:27:00.008-02:00

Após um longo período de ausência – seis meses –, retomo atualizações no blog. Aconteceu da vida me exigir cuidar de outras prioridades e urgências, além de um intenso mergulho no mundo interno.

Cheguei a cogitar encerrar este espaço. E, então, novamente, graças ao voto de vocês, "Meu Universo in Foco" ficou entre os 100 melhores blogs de Variedades no Concurso Top Blog Brasil 2011; no qual concorreram mais de 153 mil blogs de todo o país, em 25 categorias. Daí, pensei: "Encerrar? Que nada!". hehehe

Assim, retomo posts neste início de 2012. Pensei em postar aqui uma retrospectiva, porém, resolvi olhar para o "agora", pois a mudança de um ano pessoal 9 para um ano pessoal 1 me fez abandonar velhos processos e situações desgastadas para partir em busca do novo.

Então, queridos todos, estou de volta!!! Inspirada pelo arcano O Hierofante e pelo Número 5, pretendo fazer andar estas páginas.

Feliz por estar viva, aqui e agora!

• 2012 - É tempo de ouvir o coração

2012-01-06T05:50:00.005-02:00

Lú Albuquerque

Arcano V do tarô, o Mestre entre os mestres, aponta um ano de intensidade, honestidade, sabedoria e espiritualidade.

A materialidade vigente em 2011, representada pelo arcano IV – O Imperador –, sai de cena para dar lugar à espiritualidade: arcano V – O Hierofante, regente de 2012. Ambos têm frequência masculina (Yang) e fazem referência ao poder e autoridade. Porém, enquanto o Imperador representa o universo manifestado, material e sólido, o Hierofante nos remete à centelha divina em cada um de nós. Ele é o Iluminado, o Mestre Espiritual que ajuda os caminhantes a reencontrar sua Divindade Interna, a desfazer os feitiços da programação, transformando sapos em príncipes. A palavra “hierofante” vem de “hierphaine” que significa “revelar”. É o revelador de nossa verdadeira natureza e dos mistérios da vida, é o homem ou a mulher de conhecimento, o xamã, o bruxo, também o conselheiro, o professor e o magistrado. Dotado de energia única, é aquele que une a matéria (terra) e o espírito (divino), é a chave e a ponte para o contato com as forças transcendentais. Ele nos convida a nos conectarmos com o que existe de mais sagrado no mundo e, sobretudo, em nós mesmos. Portanto, 2012 será marcado por encontros entre nossos mundos externo e interno.

Podemos nos preparar para um ano intenso, de muitos questionamentos e possibilidades de mudar tudo que atrapalha nosso crescimento. Estar sob a influência do arcano V do tarô significa fazer um balanço sobre o que acreditamos e o que temos feito com nossa vida, ou seja, repensar nossas crenças, convicções, medos, comportamentos, atitudes, qualidades, valores etc. Significa compreender que somente nós podemos promover mudanças significativas em nossa vida. Significa, sobretudo, encontrar as próprias respostas, ser seu próprio mestre.

1012 terá, ainda, a influência dos arcanos II - A Sacerdotisa (princípio feminino espiritual, intuição, cura), XX - O Aeon (razão, análise, reflexão), I - O Mago (princípio masculino universal, comunicação, sabedoria) e XII - O Enforcado (imersão do espírito na matéria, entrega, aceitação).

PARA OBTER O MELHOR EM 2012

Honestidade e trabalho justo são exigências do Hierofante, que não despreza regras nem descumpre prazos. Portanto, para alcançarmos o que queremos, concretizarmos nossos planos e conquistarmos nossos objetivos, devemos agir de maneira correta, ética. Caso contrário, não ficaremos impunes, colhendo dissabores e perdas. Ações desonestas não ficarão em segredo.

Educação e disciplina estarão em alta em 2012. Áreas relacionadas à aprendizagem terão destaque na mídia e no cotidiano. Ano para procura do conhecimento, estudar, aprender – a procura pode ser de caráter espiritual ou de autoconhecimento, ou de estudos para melhorar profissionalmente, ou mesmo um questionamento ideológico ou filosófico.

Religiosidade e espiritualidade também estarão na ordem dos dias. Envolva-se com os ensinamentos de mestres espirituais. Busque a presença de um mestre ou professor. Ingresse em grupos voltados para o crescimento pessoal. Experiências religiosas estarão favorecidas. Caso tenha uma religião, aproxime-se de seus valores.

Autoridade e responsabilidade são características do Hierofante. Assuma seu papel, cumpra com o que for de sua competência. Especial atenção às obrigações familiares. Na hora de buscar apoio, solução ou aval, vá direto ao “chefe”, busque por quem tem autoridade ou poder para resolver.

Reconciliação será a pauta dos relacionamentos – amorosos ou familiares. Para construir relações amorosas duradouras, será importante cultivar a paciência e dominar instintos egoístas.

Guiar-se pela intuição, seguir o próprio coração. Invista na habilidade de encontrar as próprias respostas. Será imprescindível ouvir sua voz interior, falar e agir de acordo com a sabedoria interna.

A AFIRMAÇÃO que favorece a energia do ano é: “Uma única voz merece ser ouvida: a voz do meu próprio coração”.

* * *
Publicado no jornal Diário da Manhã, edição de 03 de janeiro.
Ao repassar, por favor, mantenha o crédito. Honre o Divino em você, honrando o Divino nos outros.

Programa Universo in Foco – 04/01/2012

• 2012 - Você está aberto para mudanças?

2012-01-06T05:40:00.007-02:00

Lú Albuquerque

No ano universal 5 o impulso será para progredir, abrir novos caminhos e horizontes, buscar novas experiências e aventuras, sair da rotina, movimentar-se

O ano universal 4 (2+0+1+1) vai-se embora e as opiniões sobre ele são divergentes. Por um lado e para alguns, atraiu limitações, restrições e obstáculos, exigindo trabalho, persistência e disciplina. Por outro lado e para outros, favoreceu a concretização e a realização material, possibilitando a construção de alicerce seguro e aquisições sólidas. Agora abrimos a porta para um ano universal 5 (2+0+1+2), a vibração da expansão, da mudança, que tende a gerar inquietação e instabilidade. Podemos esperar o inesperado, experimentar o desassossego e a incerteza, sentir ansiedade e até agir com imprudência, devido ao imediatismo e empolgação desta energia. A sala 5 do inconsciente humano contém nossas experiências de prazer e do uso da capacidade de se vender algo.

Progresso, rapidez, agitação, dinamismo, pró-atividade, criatividade, originalidade, versatilidade, transformação estão associados ao número 5. Então, 2012 não será um ano para a inércia. Pelo contrário, será um ano para “sair da toca”, viajar, conhecer novas pessoas, lugares, ideias. Será importante estar alerta para não perder oportunidades, pois elas serão variadas e abundantes. Devemos investir nos talentos da comunicação e expressão, nas atividades sociais, nas viagens, nas reformas – de casa ou escritório.

Considerado por muitos o número da crise, o 5 nos obriga a remexer o lixo interno e externo, descartando o que não nos satisfaz mais, querendo soluções para sair de situações estagnadas, ansiando por mudanças. Um clima de insatisfação, impaciência e inconformidade com o rotineiro e habitual dará impulso ao espírito aventureiro, à rebeldia, à busca por novidades e outros estímulos. Sob a influência desta energia seremos guiados a enfrentar nossos fantasmas e derrubar as paredes que nos aprisionam. O desejo por segurança dará lugar ao desejo por liberdade.

EM DESTAQUE

O Novo – Tendência a sermos surpreendidos com alterações em nossa vida ou no meio, exigindo “jogo de cintura”, capacidade de adaptação e versatilidade. Oportunidades profissionais poderão surgir inesperadamente. Transferências de cidade, de trabalho ou de local de atividade estarão favorecidas, bem como promoções. Atenção com compromissos e projetos em longo prazo, pois poderá mudar de ideia. Lembre-se que esta é uma energia de pressa e imediatismo.

Sexualidade – Por simbolizar o prazer e o desfrutar, esta vibração mexe com a libido, aumenta o interesse sexual e desperta afeto. Portanto, a sensualidade estará em alta, instigando a curiosidade e a conquista, estimulando casos, relações repentinas, namoros visando mais o físico do que a emoção. Poderemos observar significativo aumento no número de divórcios e relações extraconjugais, bem como o crescimento da indústria do sexo. Portanto, cuidado com o excesso de prazeres e com atitudes precipitadas. A ânsia por liberdade e o excesso de euforia poderão descartar uma relação que teria tudo para ser especial.

Reciclagem – Transformar, encontrar um novo uso para as coisas, reaproveitar. Não apenas no plano prático da vida, mas também nos planos internos, ou seja, o papel que representamos em família, na profissão, na comunidade etc.

Riscos – Atenção: num ano 5, ações e investimentos impulsivos tendem a gerar prejuízos, criar incidentes ou trazer arrependimentos. Então, redobre a atenção. Procure investir somente em projetos e planos que lhe garantam uma boa margem de segurança. Infelizmente, teremos aumento na quantidade de acidentes rodoviários e aéreos, tanto em pequena quanto em larga escala, pois a rapidez da energia do ano favorece a imprudência.

Compulsões – Cuidado com a tendência ao consumismo, excesso de comida e vícios, pois o número 5 está associado ao prazer imediato, sem muita reflexão sobre as consequências.

Movimentos sociais – Atuação de entidades, grupos e lideranças reivindicando progresso, justiça e reconhecimento, bem como exigindo mudanças na sociedade estarão em evidência.

Tecnologia – Aumento significativo de investimentos em pesquisas científicas e de lançamentos de produtos e equipamentos de alta tecnologia.

Comunicação – Influência acentuada dos canais de comunicação, pois 5 é a vibração da propaganda, marketing, lançamento de tendências e valores.

* * *
Publicado no jornal Diário da Manhã, edição de 01/02 de janeiro.
Ao repassar, por favor, mantenha o crédito. Honre o Divino em você, honrando o Divino nos outros.

Programa Universo in Foco – 04/01/2012

• Na telinha no dia 21 de dezembro...

2012-01-06T05:31:00.005-02:00

Especial "Mulheres in Verso" – trechos do espetáculo apresentado no Teatro do COP (Pelotas/RS) em 18/12, com Isabel Porto Nogueira, Pedro di Àzz e Centro Contemporâneo Berê Fuhro Souto.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 30 de novembro...

2012-01-06T05:24:00.004-02:00

Abertura da 11ª edição do Arte: Expressão e Identidade, evento anual promovido pelo Movimentos dos Artistas Plásticos de Pelotas (MAPP), realizado no Espaço Arte & Eventos "Zilah Costa" no período de 21/11 a 09/12/2011.

Entrevista com Roberta Mattea, proprietária da Livraria Lumière, sobre atividades na livraria e dicas de leitura.

Reportagem sobre a mostra coletiva de pintura realizada no Espaço Arte & Eventos "Zilah Costa", onde participaram aposentados que frequentam o curso promovido pelos sindicatos Asufpel e Sinasefepel.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 26 de outubro...

2012-01-06T05:18:00.005-02:00

Maestria Cósmica - Terapeutas Alexandre Chagas e Eliana Matthos, responsáveis pelo espaço Luz Crística, falam sobre seu trabalho e o curso "Maestria Cósmica".

Privatização da Água (RS) - Entrevista com vereador Ivan Duarte e membros do Comitê em Defesa da Água Pública, abordando a discussão sobre a privatização do serviço de distribuição da água.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 12 de outubro...

2012-01-06T05:12:00.005-02:00

Ho'oponopono e Benzedura - Terapeutas Alexandre Chagas e Eliana Matthos, responsáveis pelo espaço Luz Crística, falam sobre seu trabalho, abordando principalmente a sabedoria huna e os cursos "Ho'oponopono" e "Benzedura".

Piquenique Cultural - Entrevistas com Aline Maciel, June Martino e Paulo Alfrino (Alf), parceiros na edição de outubro do Piquenique Cultural (Pelotas/RS).

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 28 de setembro...

2012-01-06T05:08:00.003-02:00

Entrevista com Luis Fernando Parada, gerente do Sesc Pelotas, sobre atividades da entidade.

Visita ao Ateliâ Pulo de Gato durante oficina de cartonagem. Entrevista com a artista visual e designer Letícia Costa Gomes, abordando a técnica de cartonagem e a moda das carteiras.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 14 de setembro...

2012-01-06T05:02:00.004-02:00

Entrevista com psiquiatra Dr. Luiz Augusto Brauner de Menezes, abordando transtorno do pânico e fobia social, bem como a técnica de terapia regressiva.

Conversa Íntima – Consultora Lú Albuquerque utiliza as cartas do tarô para orientar telespectadores.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 07 de setembro...

2012-01-06T04:53:00.005-02:00

Continuação da palestra do Dr. José Gilberto Perez de Moura, farmacêutico e bioquímico, abordando mitos e realidades do emagrecimento e obesidade.

Terapeuta Denise Smania fala sobre o trabalho com a técnica "Frequências de Brilho". Trechos da palestra proferida em Pelotas na noite de 02/08/2011.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 31 de agosto...

2012-01-06T04:34:00.004-02:00

Conheça o trabalho do Instituto do Câncer Infantil e saiba como e porque ser um voluntário.

Janete Flores fala da exposição/instalação “Na Banda do Um”, realizada na Câmara Municipal, de 04 a 11 de agosto/2011, durante o Festival de Inverno de Pelotas (RS).

Palestra do Dr. José Gilberto Perez de Moura, farmacêutico e bioquímico, abordando "Mitos e realidades do emagrecimento e obesidade".

Entrevista com a cantora Fernanda Martins e o músico Celso Krause sobre parceria em show no João Gilberto Bar e Champanharia (Pelotas/RS).

Diná Bandeira fala sobre a 10ª edição da Semana de Qualidade de Vida, realizada pela Embrapa Clima Temperado.

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Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 10 de agosto...

2012-01-06T04:24:00.006-02:00

Tangos e Canções – Entrevista com Pedro di Ázz e Isabel Nogueira.

Homenagem a Vilmar Tavares.

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• Na telinha no dia 13 de julho...

2012-01-06T04:14:00.008-02:00

Voleibol – Entrevista com o técnico de Voleibol Anderson Meireles, que atua no Clube Brilhante e Escola Mário Quintana.

Abertura da 2ª Mostra Coletiva de Fotografia Olhos de Ver, no Espaço Artte de João Gilberto bar & Champanharia (Pelotas/RS).

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Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 06 de julho...

2011-07-11T01:28:00.004-03:00

Ortodontia – Entrevista com a cirurgiã dentista Larissa Mombach Devitta, abordando a especialidade odontológica que corrige a posição dos dentes e dos ossos maxilares posicionados de forma inadequada.

Termina a 19ª Fenadoce – Show de Marquinho Brasil e imagens dos últimos dias da Fenadoce 2011 (Pelotas/RS).

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• Na telinha no dia 29 de junho...

2011-07-11T01:21:00.004-03:00

Conheça a Quiropraxia – Entrevista com o quiropraxista Bruno Diaz Pinto, esclarecendo a respeito desta técnica que avalia e trata desequilíbrios da coluna vertebral.

Reciclagem / Agentes Ambientais do FRAGET – Reportagem sobre o trabalho de reciclagem realizado pelos agentes ambientais da Associação das Vilas Reunidas FRAGET (Pelotas/RS).

19ª Feira Nacional do Doce – Show de Janete Flores e imagens dos primeiros dias da Fenadoce 2011 (Pelotas/RS).

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Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Na telinha no dia 15 de junho...

2011-07-11T01:11:00.005-03:00

Entrevista com a compositora, poetisa e artista plástica Janete Flores, que lança CD em comemoração aos 25 anos de carreira.

Reportagem sobre o espetáculo "A Bola e a Roda", teatro musical de rua apresentado por Tato Ribeiro e Zé Menna, com direção de arte de Helene Sacco.

Cobertura do "Domingo no Parque", evento que integrou a programação comemorativa aos 10 anos da Rádio Com 104.5FM (Pelotas/RS).

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• Na telinha no dia 08 de junho...

2011-06-12T18:01:00.011-03:00

Meio ambiente, em especial o novo código florestal, é abordado em entrevista com a Drª Maria de Fátima Magalhães Jorge – advogada e profª do curso de Gestão Ambiental (UFPel) – e Júlio César Madeira – pós-graduando em Direito Ambiental (UFPel).

Reportagem sobre o primeiro aniversário do Sarau Poético-Musical da Bibliotheca Pública Pelotense.

E, ainda, a cobertura do show do grupo "The Platters", realizado no Teatro Guarany.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Oferta Relâmpago!!!

2011-06-06T09:07:00.007-03:00

alternativa para momento de crise – em ambos os setores.

hehehe

* criativo, não?

• Na telinha no dia 1º de junho...

2011-06-06T08:21:00.007-03:00

Entrevista com Myrthes Gonzales, facilitadora de Biodanza, seguida de depoimentos de praticantes desta técnica holística em Pelotas.

Fomos conferir o grande acervo em vinil da Woodstock Discos e também prestigiar a banda Vãn Züllatt que se apresentava no espaço cultural que a loja disponibiliza para artistas pelotenses.

O cantor e compositor Leandro Maia comenta seu trabalho e o CD/Livro "Palavreio", recentemente lançado em show no Teatro Guarany.

A novidade desta nova fase do programa, fica por conta da exibição do curta "Sentimentário", animação criada no curso de Cinema da UFPel, dirigida por Caio Mazzilli e Carolina Araújo.

(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• Universo in Foco em nova fase

2011-05-30T21:48:00.022-03:00

O programa Universo in Foco completou três anos na TVC Pelotas em maio último, estreando nova fase com reforço na produção e direção.

A produção agora está a cargo de Caio Lopes. Trabalhando com planejamento e execução de projetos culturais no município e região sul, Caio se mostra entusiasmado com o desafio de trabalhar para TV. Entusiasmo compartilhado com o diretor e roteirista Bernardo Turela, que assina a direção e edição de imagens. Bernardo já produziu vários curtas-metragens, tendo recebido premiação em diversos festivais. Permaneço na apresentação e também na coprodução e edição. Lucas Albuquerque – câmera – completa a equipe.

O projeto ganhou novo formato, mais dinâmico e diversificado, apresentando quadros inéditos e contando com a participação do público.

Três temas marcaram a estreia da nova fase na quarta-feira (25):
"Gestação, parto e maternidade" – abordado em entrevista com Dr. Silvio Reis, diretor do Hospital São Francisco de Paula.
"Campanha de Vacinação" – Dr. Gilberto Moura explicou a importância das vacinas e os tabus que envolvem o assunto.
"Piquenique Cultural" – conversamos com Aline Maciel (Teatro do Chapéu Azul), Ediane Oliveira (RádioCom) e o músico Celso Krause.
(assistir no YouYube)

Universo in Foco vai ao ar todas as quartas-feiras, das 20h às 21h, pelos canais 14-Net e 9-Viacabo.

• O amor antigo

2011-04-22T23:12:00.012-03:00

Carlos Drummond de Andrade

O amor antigo vive de si mesmo,
não de cultivo alheio ou de presença.
Nada exige nem pede. Nada espera,
mas do destino vão nega a sentença.

O amor antigo tem raízes fundas,
feitas de sofrimento e de beleza.
Por aquelas mergulha no infinito,
e por estas suplanta a natureza.

Se em toda a parte o tempo desmorona
aquilo que foi grande e deslumbrante,
o antigo amor, porém, nunca fenece
e a cada dia surge mais amante.

Mais ardente, mas pobre de esperança.
Mais triste? Não. Ele venceu a dor,
e resplandece no seu canto obscuro,
tanto mais velho quanto mais amor.

* * *
do livro: "Amar se Aprende Amando".
recebi do Luis, pelo facebok.

• Há 18 anos...

2011-04-22T00:00:00.010-03:00

21 de abril de 1993 – Acordei pouco mais de 6 horas da manhã. Vira para um lado, vira para o outro... um desconforto, uma quase ânsia, um "não sei que". Então percebi... contrações. O momento pelo qual esperara há alguns meses enfim chegara.

Caminhava de um lado para o outro, cólicas suaves deram lugar a outras mais fortes... porém, a tal "dor quase insuportável" a que tantas me preveniram não vinha. "Ainda é cedo", retrucava eu diante dos apelos do ansioso pai para ir à maternidade. A tal dor nunca veio...

Hospital Divina Providência, 10:40h, Lucas chegou. Parto natural, tão tranquilo quanto rápido, sem dor, sem sofrimento... Foi como havíamos combinado em nossas longas conversas nos últimos meses.

Hoje, passados dezoito anos, experimento certa nostalgia... aquele ser tão pequenino, dependente e indefeso foi crescendo, felizmente cheio de saúde, revelando uma personalidade forte, independente, de decisão e liderança. É bem verdade que a teimosia também o descreve, mas esta pode ser degrau para a perseverança, para a persistência.

Mais que um presente, uma bênção. Meu filho é lindo! Por fora e por dentro. Bom caráter, justo, educado, correto, divertido, inteligente, criativo, enfim... o "tipo do bem".

Que tenhas sempre saúde, meu filho. Que os Mestres iluminem teu caminho e o Universo te conceda Graças e Bênçãos por toda a vida. E que tenhas serenidade e discernimento para bem desfruta-las.

Te amo!

• Concluindo "Introdução à PNL"

2011-04-11T04:01:00.005-03:00

Neste sábado (09) tivemos o módulo V do curso "Introdução à Programação Neurolinguística", ministrado pela psicologa Ana Beatriz Medeiros Brito.

Foi o último módulo. Tão ótimo quanto os anteriores. PNL é mesmo apaixonante!

Fica aqui o registro desse momento especial, compartilhado com os queridos Isabel, Simone, Gilson e Valquíria.

• Luiza nos visita...

2011-04-11T03:39:00.008-03:00

Acontece que era fim de semana de curso – Reiki Xamânico Estelar acontecia pela 1ª vez em Pelotas, no Farol. Então, aproveitei a presença da minha sobrinha caçula muito menos do que gostaria.

Luiza chegou na sexta (01) à noite (quase madrugada). Sábado teve curso todo dia e cheguei tarde em casa... cansada porque dormira muito pouco. Mas, como resistir ao chamado à brincadeira que me fazia aquela pequena que ainda não completou 2 anos? Muita energia e fôlego para risos e conversas metralhadas cuja maior parte das frases e palavras eu tentava decifrar – às vezes, sem sucesso. hehehe

Daí que me pus em movimento com ela, companhia tão rara de usufuir – mora em PoA. Entre poses para fotos, risos, correria, danças, cantorias, bonecas... a infância tão deliciosa de reviver e alimentar.

No domingo a situação se repetiu. Quando cheguei, doida pra cair na cama, lá estava Luiza com todo aquele ânimo peculiar à idade, exigindo atenção e querendo "assuntos". Mais dança, mais fotos, mais risos, mais poses, mais, mais, mais... Que delícia!

Depois de algum tempo, quando esta me deu uma folguinha, desabei no sofá e "apaguei" ali mesmo.

Luiza se despediu na segunda à tarde, sempre sorridente e dando tchauzinho pelo vidro do carro... Já bate uma imensa saudade... E a casa, além de ficar parecendo maior, ficou mais silenciosa – minha mãe acompanhou Luiza e por um tempo fico apenas eu e Lucas entre estas paredes.

Solitude... uma constância em minha vida.

• O outro ainda não sabe

2011-04-08T06:58:00.003-03:00

Esta é uma história real. Catarina é filha de uma amiga nossa e tinha 4 ou 5 anos quando se apaixonou pela primeira vez. O escolhido foi um coleguinha do clube, e ela passou a querer se vestir melhor para as aulas de natação, desfilando todo o seu charme quando o garotinho, três anos mais velho, estava por perto. Um dia, Catarina quis levar para seu eleito um presente, e escolheu aquilo que para ela era a prova inegável de amor: um Danoninho.

Saiu sorridente, levando nas mãos a apetitosa declaração para o amado. O menino, ainda pouco ciente das sutilezas da sedução e pensando mais com o estômago do que com o coração, recusou o presente sem meias palavras: “Não quero”.

Desiludida e em prantos, Catarina voltou para perto da mãe com o veredicto sobre o ocorrido, que comunicou entre soluços:

– Mamãe, ele não sabe que quer o meu Danoninho!

A história de Catarina nos disse muito sobre o amor.

A mãe dela nos contou isso em uma mesa de bar, sorrindo e sentenciando pras amigas: “Coitada, tão nova e já tão iludida”.

Mas quantas vezes a gente não faz exatamente o mesmo que essa garotinha, preferindo acreditar que o outro não sabe ainda que quer o nosso Danoninho, o nosso telefonema, a nossa companhia, o nosso amor?

Ah, Catarina. Ah, Catarinas todas, essas almas apaixonadas transbordando de vontade de trocar. Às vezes correspondidas, às vezes não. Continuem tentando.

* * *
texto recebido por e-mail, sem autoria.
imagem: www.somentesentimentos.blogspot.com

• O mundo da mentira

2011-04-08T05:53:00.004-03:00

Letícia Thompson

Há realidades difíceis de suportar. Há situações tão dolorosas e tão irreais, embora cruelmente reais, que certas pessoas preferem negá-las, como se com isso pudessem apagar sua existência.

E para fugir desses punhais que rasgam a alma com tanta violência é que muitos preferem se refugiar num mundo invisível, sob uma redoma de proteção que as impedem de ver de perto e enfrentar o que tanto faz mal.

Essas pessoas, ao querer libertar-se de um peso, tornam-se escravas da própria dor. Sem justificativas, justificam-se na recusa da cura, que é o encarar a realidade e vê-la de maneira nova e diferente.

Essas pessoas, julgadas doentes, loucas e insanas são apenas uma pequena porcentagem de um mundo onde negar a realidade é a coisa mais banal que existe. Viver no mundo da mentira não é apenas ter um comportamento exclusivo dos que julgamos loucos.

Vive na mentira quem não aceita o fim de qualquer situação: amores que se desgastaram, filhos que cresceram, uma doença que chegou sem avisar, alguém que foi embora, escolhas que não aprovamos e todas essas pequeninas coisas do dia-a-dia que, pequenas, fazem parte da nossa vida.

Chorar e ficar calado num canto não muda nada do que vivemos, a não ser nos deixar à parte da vida que continua a correr do lado de fora. Fazer-se de cego e surdo não modifica a realidade do que não podemos controlar, nem o que os outros pensam e sentem.

Poderemos evitar os espelhos por algum tempo, mas não os evitaremos a vida toda.

Melhor que ignorar a realidade que nos machuca é pegar o que sobra dela e construir um novo mundo ou uma nova maneira de viver.

Se a chuva nos pega de surpresa, que então nos molhe completamente, que o sol nos seque, que o frio não nos impeça de sair de casa, que o calor não nos impeça de dormir, que a dor doa e parta e que a vida seja inteira, completa e real!

* * *
© Letícia Thompson – contact@leticiathompson.net
fonte: www.leticiathompson.net

• Expressão verbal das emoções

2011-04-08T05:22:00.006-03:00

Dr. Marco Aurélio Dias da Silva

Diferentemente dos animais, nós dispomos de uma forma de expressar o que vai na nossa alma: as palavras. É óbvio que, sendo a emoção um fenômeno com importante componente corporal, as palavras por si só não bastam para comunicá-las. E certamente são auxiliares valiosos. Mas, infelizmente, somos condicionados, desde cedo, a não falar sobre o que sentimos, principalmente se esse sentimento for percebido como algo que nos inferioriza.

Tudo pode estar minado por dentro, mas deve-se fazer todo o esforço do mundo para se exibir uma fachada de normalidade. Confessar medos e fraquezas é visto como perigoso para o prestígio pessoal e pode parecer um sinal de insegurança. Paradoxalmente, são justamente as pessoas mais seguras e confiantes que têm menor receio de confessar seus temores e falhas.

Uma das mais antigas descobertas da humanidade indica que o ato de confessar o que sentimos é bom para o corpo e para a alma. A tristeza compartilhada e a dor revelada diminuem as tensões geradas pela angústia e pelas perdas. Mas a importância e o benefício de falar sobre os sentimentos não se restringe apenas à dor.

É necessário também externar e compartilhar as coisas boas. Enfim, a questão é que a repressão das emoções – e de sua expressão verbal – não pode ser seletiva; deve-se “pôr para fora” todos os sentimentos; falar o que realmente se sente, reagir, sentir e externar afeto ou mágoa, se possível de forma educada e respeitosa.

Se a emoção não se libera, agarra-se aos órgãos perturbando seu funcionamento. O desgosto que se pode exprimir por gemidos e lágrimas é rapidamente esquecido; já o sofrimento mudo remói incessantemente o coração e termina por abatê-lo.

* * *
extraído do livro "Quem ama não adoece".
imagem: www.noticias.r7.com

• Veteranos de guerra

2011-04-08T01:44:00.016-03:00

Martha Medeiros

Depois de uma certa idade, somos todos veteranos de alguma relação amorosa que deixou cicatrizes

Outro dia li o comentário de alguém que dizia que o casamento é uma armadilha: fácil de entrar e difícil de sair. Como na guerra.

Aí fiquei lembrando dos desfiles de veteranos de guerra que a gente vê em filmes americanos, homens uniformizados em suas cadeiras-de-roda apresentando suas medalhas e também suas amputações. Se o amor e a guerra se assemelham, poderíamos imaginar também um desfile de mulheres sobreviventes desse embate no qual todo mundo quer entrar e poucos conseguem sair – ilesos. Não se perde uma perna ou braço, mas muitos perdem o juízo e alguns até a fé.

Depois de uma certa idade, somos todos veteranos de alguma relação amorosa que deixou cicatrizes. Todos. Há inclusive os que trazem marcas imperceptíveis a olho nu, pois não são sobreviventes do que lhes aconteceu, e sim do que não lhes aconteceu: sobreviveram à irrealização de seus sonhos, que é algo que machuca muito mais. São os veteranos da solidão.

Há aqueles que viveram um amor de juventude que terminou cedo demais, seja por pressa, inexperiência ou imaturidade. Casam-se, depois, com outra pessoa, constituem família e são felizes, mas dói uma ausência do passado, aquela pequena batalha perdida.

Há os que amaram uma vez em silêncio, sem se declararem, e trazem dentro do peito essa granada que não foi detonada. Há os que se declararam e foram rejeitados, e a granada estraçalhou tudo por dentro, mesmo que ninguém tenha notado. E há os que viveram amores ardentes, explosivos, computando vitórias e derrotas diárias: saem com talhos na alma, porém mais fortes do que antes.

Há os que preferem não se arriscar: mantêm-se na mesma trincheira sem se mover, escondidos da guerra, mas ela os alcança, sorrateira, e lhes apresenta um espelho para que vejam suas rugas e seu olhar opaco, as marcas precoces que surgem nos que, por medo de se ferir, optaram por não viver.

Há os que têm a sorte de um amor tranquilo: foram convocados para serem os enfermeiros do acampamento, os motoristas da tropa, estão ali para servir e não para brigar na linha de frente, e sobrevivem sem nem uma unha quebrada, mas desfilam mesmo assim, vitoriosos, porque foram imprescindíveis ao limpar o sangue dos outros.

Há os que sofrem quando a guerra acaba, pois ao menos tinham um ideal, e agora não sabem o que fazer com um futuro de paz.

Há os que se apaixonam por seus inimigos. A esses, o céu e o inferno estão prometidos.

E há os que não resistem até o final da história: morrem durante a luta e viram memória.

Todos são convocados quando jovens. Mas é no desfile final que se saberá quem conquistou medalhas por bravura e conseguiu, em meio ao caos, às neuras e às mutilações, manter o coração ainda batendo.

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contato: marthamedeiros@terra.com.br
fonte: Zero Hora - ed. 03.04.2011
imagem: www.terragiratg.blogspot.com

• Reiki Xamânico Estelar

2011-04-04T05:12:00.008-03:00

Gente, foi D+ o curso de Reiki Xamânico Estelar - módulo 1, que aconteceu neste fim de semana no Farol. Muito, mas muito especial mesmo!!!

O curso foi ministrado pelo criador do método, o terapeuta quântico e praticante de Xamanismo Nazareno Sabino.

Eu não sabia quase nada desse trabalho, nem do facilitador. Há uns dois anos, fui guiada pelo cardíaco a guardar um e-mail de divulgação do curso que iria acontecer no sítio dos queridos Doroti e César (o Terra Cristal, localizado em Taquara). Ficou na listinha de cursos que pretendia importar. No início do ano, quando recebi outra divulgação, resolvi fazer contato e agendamos.

Foi uma grata surpresa reconhecer a linguagem sobre as Hierarquias, os Mestres Xamãs e os Comandos Estelares, bem como perceber a sintonia no trato com o Reiki – sem mitos, sem barreiras, simples e natural como é sua essência.

O curso fluiu numa frequência intensa e elevada. Presenças e insights se derramaram sobre nós durante estes dois dias. Sonhos, sensações e sincronicidades trazendo entendimento e liberações... Gratidão profunda pela oportunidade de acessar mais esta ferramenta para cura própria e do outro.

Ah... DELÍCIA!!!

Agora é colocar em prática todas estas ferramentas, estudar, aprimorar e curar(-se).

Em julho teremos segunda turma. Que bom que o tempo está mais rápido e julho está logo ali.

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veja mais fotos AQUI.

• Reunião do Conselho Cármico

2011-04-04T04:23:00.011-03:00

31 de março, Reunião do Conselho... hora de fazer agradecimentos e apresentar petições. Convidamos amigos e nos reunimos no Farol, novamente, com a intenção de sermos recebidos e buscar apoio em nossos projetos e processos.

É só olhar para as carinhas faceiras na foto para perceber que o ritual foi muito especial. E os toques que o "povo de cima" deu pra cada um foi no estilo "nos dedos". hehehe

Eu tinha mais a agradecer do que a pedir. Tenho visto meus projetos, um a um, tomarem forma e materializarem-se. Sem dúvida alguma, há o "dedinho" dos Mestres a meu favor. Eu creio! Eu sei! E por isso mesmo recorri a apenas duas questões para as quais necessito que essa ajuda divina se estenda.

Uma delas penso ser simples de alcançar. Creio que aparando algumas poucas arestas e recebendo alguns "toques" dos amigos das estrelas será suficiente para chegar a um termo que satisfaça os envolvidos.

Já a outra tem a ver com a cura do coração e aí... "o bicho tá pegando" faz algum tempo. E olha que não é por falta de empenho, não. O que ainda me falta é sabedoria para aceitar, para me perdoar, para seguir em frente de peito aberto. E nesse item, desejo firmemente ter argumentado o suficiente para merecer da Hierarquia sua intervenção. Já passa da hora de ultrapassar esse conflito.

No mais, sigo em frente bem faceirinha. Tá tudo certo. Tá tudo bem.

• Na frequência da luz

2011-02-20T06:48:00.006-03:00

Para minha alegria, apartir deste mês de fevereiro teremos atendimento de Frequências de Brilho no Farol. A terapeuta Denise Smania (Porto Alegre/RS) nos dará o prazer de sua presença e brilho em consultas mensais.

Sobre este trabalho maravilhoso, segue texto enviado por Denise. Aprecie!

Freqüências de Brilho é um trabalho energético poderoso que afeta e altera as freqüências em nosso corpo, o DNA, desperta e ativa áreas adormecidas e novas de nosso cérebro. Potencializa desenvolvimento, crescimento e cura nos níveis físico, mental, emocional e espiritual na medida em que alinha o Ser com seus aspectos Divinos – o curador interno.

Um pressuposto básico em Freqüências de Brilho é que, além de nossa existência em corpo físico, cada um de nós é também um Ser de Luz. Este processo nos conecta àquela Luz, permitindo-nos a abertura e vivência de nosso Self (Eu) com menos esforço e luta.

O trabalho é feito ao se ativar portais específicos de energia, que existem no corpo e acima do corpo. À medida que o trabalho é feito, todas as células são despertas, tanto fisicamente como espiritualmente. Este processo possibilita desenvolvimento, crescimento e cura em todos os níveis. Cada portal contém o mais elevado aspecto do ser humano e é completo em si. Isso significa que existe um perfeito potencial a ser acessado e ativado através dos portais no corpo. Uma sessão de Frequências de Brilho dura em média de 45 min a 1 hora e o terapeuta trabalha tocando estes portais de energia suavemente, no corpo e acima do corpo.

A técnica foi canalizada por Christine Day em 1986, que curou-se de Lupus em estágio avançado. Em seu processo Christine deu-se conta de que alguma forma ela tinha criado em sua vida as condições da doença, e sendo assim, também possuía a capacidade de criar as condições para a cura. Muitas pesquisas hoje apontam para o reconhecimento dos danos à saúde que são causados por condicionamentos negativos que adquirimos e passamos a reproduzir. Nosso sistema nervoso é um laboratório de variadas substâncias que podem envenenar nosso corpo físico, temos o mesmo potencial para produzir e liberar verdadeiros elixires curadores. Frequências de Brilho atua fortalecendo este poder.

Uma lembrança, um nascimento de lembrança de seu mais elevado potencial que começa a ser transmitido e desperto através das suas células de modo que você começa a conscientemente recordar e vivenciar o self (eu) ilimitado. Não funciona com a mente do ego, e sim através de todo o sistema nervoso e cérebro, e a espiral nas células e no fluido da espinha. Novas áreas do cérebro começam a funcionar pela primeira vez. Você começa a se lembrar e a se conectar às dádivas de VOCÊ MESMO.

É um processo evolutivo onde, gradualmente, o alinhamento e as mudanças concretas na vida tornam-se presentes. Frequências de Brilho tem ferramentas eficientes para facilitar mudanças internas, porém esta acontece quando a pessoa está aberta à transformação e dá os passos necessários para isso. Neste sentido “o trabalho começa quando a sessão termina”.

* * *
Denise Smania – Resumo de Formação:
Frequências de Brilho (Frequencies of Brilliance Practitioner); Professora de Yoga (International Sivananda Yoga Vedanta); Livre Formação em Yoga para Crianças e Adolescentes; Reiki Xamânico; Caminho Sagrado da Fraternidade Branca; Rituais Xamânicos, Caminhante Ancestral; Formada em Ciências Sociais pela Universidade Federal do RS (UFRGS).

– Resumo de Viagens:
Ilha de Páscoa, Itália, Inglaterra, Escócia, EUA, Cordilheira dos Andes (Chile, Argentina e Bolívia), Cuba, Amazônia (Brasil e Bolívia), Serra do Roncador (MT), Chapada dos Veadeiros (GO), outras cidades dos homens e outros matos, rios, cachoeiras, montanhas e mares de nossa Sagrada Mãe Terra.

• Sentir primeiro

2011-02-20T01:24:00.004-03:00

Mário Quintana

Sentir primeiro, pensar depois.
Perdoar primeiro, julgar depois.

Amar primeiro, educar depois.
Esquecer primeiro, aprender depois.

Libertar primeiro, ensinar depois.
Alimentar primeiro, cantar depois.

Possuir primeiro, contemplar depois.
Agir primeiro, julgar depois.

Navegar primeiro, aportar depois.
Viver primeiro, morrer depois.

• Meu jeito...

2011-02-20T01:02:00.003-03:00

• Muito além...

2011-02-20T00:11:00.002-03:00

• Com o coração

2011-02-19T18:27:00.007-02:00

Ana Jácomo

Hoje eu não quero conversas vestidas de uniforme. Diálogos impecavelmente arrumados que não deixam o coração à mostra. As palavras podem sair de casa sem maquiagem. Podem surgir com os cabelos desalinhados, livres de roupas que as apertem, como se tivessem acabado de acordar. Dispensa-se tons acadêmicos, defesas de tese, regras para impressionar o interlocutor. O único requinte deve ser o sentimento. É desnecessário tentar entender qualquer coisa. Tentar solucionar qualquer problema. Buscar salvamento para o quer que seja.

Hoje eu não quero falar sobre o quanto o mundo está doente. Sobre como está difícil a gente viver. Sobre as milhares de coisas que causam câncer. Sobre as previsões de catástrofes que vão dizimar a humanidade. Sobre o quanto o ser humano pode ser também perverso, corrupto, tirano e outras feiúras. Sobre os detalhes das ações violentas noticiadas nos jornais. Não quero o blablablá encharcado de negatividade que grande parte das vezes não faz outra coisa além de nos encher de mais medo. Não quero falar sobre a hipocrisia que prevalece, sob vários disfarces, em tantos lugares. Hoje, não. Hoje, não dá. Não me interessam o disse-que-disse, os julgamentos, a investigação psicológica da vida alheia, os achismos sobre as motivações que fazem as pessoas agirem assim ou assado, o dedo na ferida.

Hoje eu não quero aquelas conversas contraídas pelo receio de não se ter assunto. A aflição de não se saber o que fazer se ele, de repente, acabar. O esforço de se falar qualquer coisa para que a nossa quietude não seja interpretada como indiferença. Hoje eu não quero aquelas conversas que muitas vezes acontecem somente para preenchermos o tempo. Para tentarmos calar a boca do silêncio. Para fugirmos da ameaça de entrar em contato com um monte de coisas que o nosso coração tem pra dizer. Além do necessário, hoje não quero falar só por falar nem ouvir só por ouvir. Que a fala e a escuta possam ser um encontro. Um passeio que se faz junto. Um tempo em que uma vida se mostra para a outra, com total relaxamento, sem se preocupar se aquilo que é mostrado agrada ou não. Se aumenta ou diminui os índices de audiência.

Hoje, se quiser, se puder, se souber, me fala de você. Da essência vestida com essa roupa de gente com a qual você se apresenta. Fala dos seus amores, tanto faz se estão perto do seu corpo ou somente do seu coração. Fala sobre as coisas que costumam fazer você sintonizar a frequência do seu riso mais gostoso. Fala sobre os sonhos que mantêm o frescor, por mais antigos que sejam. Fala a partir daquilo em você que não desaprendeu o caminho das delícias. Do pedaço de doçura que não foi maculado. Da porção amorosa que saiu ilesa à própria indelicadeza e à alheia. A partir daquilo em você que continuou a acreditar na ternura, a se encantar e a se desprevenir, apesar de tantos apesares. Conta sobre as receitas que lhe dão água na boca. Sobre o que gosta de fazer para se divertir. Conta se você reza antes de adormecer.

Hoje, me fala de você. Dos momentos em que a vida lhe doeu tanto que você achou que não iria aguentar. Fala das músicas que compõem a sua trilha sonora. Dos poemas que você poderia ter escrito, de tanto que traduzem a sua alma. Senta perto de mim e mesmo que estejamos rodeados por buzinas, gente apressada, perigos iminentes, faz de conta que a gente está conversando no quintal de casa, descascando uma laranja, os pés descalços, sem nenhum compromisso chato à nossa espera. A gente já brincou tanto de faz-de-conta quando era criança, onde foi que a gente esqueceu como se chega a esse lugar de inocência? Fala da lua que você admirou outra noite dessas, no céu. Da borboleta que lhe chamou à atenção por tanta beleza, abraçada a alguma flor, como se existisse apenas aquele abraço. Diz se quando você acorda ainda ouve passarinhos, mesmo que não possa identificar de onde vem o canto. Diz se a sua mãe cantava para fazer você dormir.

Senta perto e me conta o que você sentiu quando viu o mar pela primeira vez e o que sente quando olha pra ele, tantas vezes depois. Se tinha jardim na casa da sua infância, me diz que flores riam por lá. Conta há quanto tempo não vê uma joaninha. Se tinha algum apelido na escola. Se consegue se imaginar bem velhinho. Fala da sua família, a de origem ou a que formou. Das pessoas que não têm o seu sobrenome, mas são familiares pra sua alma. Fala de quem passou pela sua vida e nem sabe o quanto foi importante. Daqueles que sabem e você nem consegue dizer o tamanho que têm de verdade. Fala daquele animal de estimação que deitava junto aos seus pés, solidário, quando você estava triste. Diz o que vai ser bacana encontrar quando, bem lá na frente, olhar para o caminho que fez no mundo, em retrospectiva.

Podemos falar abobrinhas, desde que sejam temperadas com riso, esse tempero que faz tanto bem. A gente pode rir dos tombos que você levou na rua e daqueles que levou na vida, dos quais a gente somente consegue rir muito depois, quando consegue. A gente pode rir das suas maluquices românticas. Das maiores encrencas que já arrumou. Das ciladas que armaram para você e, antes de entender que eram ciladas, chegou até a agradecer por elas. De quando descobriu como são feitos os bebês. A gente pode rir dos cárceres onde se prendeu e levou um tempo imenso pra descobrir que as chaves estavam com você o tempo todo. Das vezes em que se sentiu completamente nu diante de um Maracanã, tamanha vergonha, como se todos os olhos do mundo estivessem voltados na sua direção. Das mentiras que contou e acreditaram com facilidade. Das verdades que disse e ninguém levou a sério.

Não precisa ter pauta, seguir roteiro, deixa a conversa acontecer de improviso, uma lembrança puxando a outra pela mão, mas conta de você e deixa eu lhe contar de mim. Dessas coisas. De outras parecidas. Ouve também com os olhos. Escuta o que eu digo quando nem digo nada: a boca é o que menos fala no corpo. Não antecipe as minhas palavras. Não se impaciente com o meu tempo de dizer. Não me pergunte coisas que vão fazer a minha razão se arrumar toda para responder. Uma conversa sem vaidade, ninguém quer saber qual história é a mais feliz ou a mais desditosa.

Hoje eu quero conversar com um amigo pra falar também sobre as coisas bacanas da vida. As miudezas dela. A grandeza dela. A roda-gigante que ela é, mesmo quando a gente vive como se estivesse convencido de que ela é trem-fantasma o tempo inteiro. Um amigo pra falar de coisas sensíveis. Do quanto o ser humano pode ser também bondoso, honesto, afetuoso, divertido e outras belezas. Dos lugares onde nossos olhos já pousaram e daqueles onde pousam agora. Um amigo para conversar horas adentro, com leveza, de coisas muito simples, como a gente já fez mais amiúde e parece ter desaprendido como faz. Um amigo para se conversar com o coração.

E se não quisermos, não pudermos, não soubermos, com palavras, nos dizer um pouco um para o outro, senta ao meu lado assim mesmo. Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra até nascer aquele sorriso bom que acontece quando a vida da gente se sente olhada com amor. Senta apenas ao meu lado e deixa o meu silêncio conversar com o seu. Às vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras.

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uma delícia de texto!
fonte: www.anajacomo.blogspot.com
foto: Cidinha Madeiro

• 10 passos para a prosperidade

2011-02-06T03:45:00.006-02:00

Todo ser humano tem como parte de sua natureza o desejo de prosperar, mas infelizmente engana-se quando pensa que para conquistar a prosperidade é preciso apenas de bens materiais. Ter prosperidade significa ter uma vida abundante em todos os sentidos: profissional, pessoal e espiritual. É viver valorizando o prazer de amar, sonhar e conquistar.

No caminho que leva a prosperidade há 10 passos essenciais que auxiliam na auto-evolução e contribuem para que as pessoas que nos rodeiam também se desenvolvam.

1) TER OBJETIVOS DE VIDA
Uma pessoa sem objetivos é como uma folha seca ao vento. É levada para qualquer direção, em qualquer momento. Existem dois tipos de objetivos: os materiais e os espirituais. Os ligados a matéria são automóveis, jóias, roupas, imóveis etc. E os espirituais é a conquista de um valor abstrato como, por exemplo: desenvolver a paciência, ter mais equilíbrio, ser mais otimista, entre outros. 0 planejamento é imprescindível para que todos os objetivos se concretizem.

2) DESENVOLVER A AUTO-ESTIMA
O amor próprio é a maior abundância que podemos ter. Quem não se ama leva uma vida amarga e espalha pessimismo ao seu redor. A busca de si é primordial para qualquer realização na vida. A virtude de ter uma elevada auto-estima pode garantir o prazer e a alegria de estar passando por este lindo planeta.

3) APRENDER A UTILIZAR A MENTE
Temos um supercomputador capaz de realizações ilimitadas que está anatomicamente embutido em nosso crânio. Aprender a programá-lo é fundamental, pois além de gerar energias que nos dão forças para o dia-a-dia, a mente cria campos eletromagnéticos que atraem todos os nossos desejos e pensamentos.

4) TER UMA PERSONALIDADE AGRADÁVEL
Tratar bem as pessoas; aprender a colocar-se no lugar delas; chamá-las pelo nome; ser humilde; interessar-se por elas; saber ouvir e principalmente elogiar, reconhecer e respeitar; são atitudes que lubrificam as engrenagens do dia-a-dia e devem ser utilizadas para quem quer prosperar.

5) DESENVOLVER A PERSISTÊNCIA
O fracasso é o sucesso em processo. Desistir de um sonho é o mesmo que anunciar que está morrendo. A persistência é a mãe do sucesso. É ela que materializa os nossos sonhos.

6) TER FLEXIBILIDADE PARA MUDANÇAS
A velocidade de mudança do mundo é algo assustador. Sessenta por cento do Produto Interno Bruto (PIB) japonês do ano 2000 está na venda de produtos que ainda não existem. Uma mente inovadora e criativa é fundamental para a sobrevivência, principalmente na vida profissional. 0 que deu certo no passado não garante mais o sucesso no presente. Devemos estar atentos e perceber que a vida é diferente a cada dia. Pessoas que estão fazendo as coisas do mesmo jeito que sempre fizeram estão ficando para trás. Mudar para melhor é a única saída.

7) MELHORAR A VIDA DAS PESSOAS
Cada pensamento, palavra ou atitude que envolve nossos projetos de vida, se estiverem fundamentados com o desejo sincero de ajudar as pessoas, recebe uma poderosa força cósmica que faz prosperar com muito mais intensidade. Quando o nosso sonho de vida envolve a alegria de outras pessoas, ele passa a ter força.

8) CONHECER E USAR OS DONS E TALENTOS
Nossos dons e talentos são as maiores ferramentas que temos contra a pobreza e a falta de realização. A falta do autoconhecimento é a maior causa do fracasso, pois quem tem consciência dos seus verdadeiros dotes naturais pode produzir diamantes, pois já descobriu que sua alma é feita de um material superior.

9) TRABALHAR COM AMOR
Colocar amor no trabalho é essencial para o sucesso. Nunca vamos conhecer alguém bem sucedido que não tenha prazer no que faz, ou que trabalhe apenas por obrigação ou necessidade. Quem trabalha com amor está impregnando vida, energia positiva e prosperidade em tudo que toca.

10) TER LIGAÇÃO COM SUA ESSÊNCIA
Sentir a presença do Criador, independente da religião ou seita que se segue, é estar em contato com toda a abundância existente. Devemos saber entregar-se a Ele, perceber que somos abundantes por natureza e que a prosperidade é como um oceano, onde cada um pega o que o coração permite. E lembre-se: um coração livre, puro e bondoso é capaz de desfrutar de todo oceano, enquanto outros disputam para pegar com baldes um pouco da água, se esquecendo que já tem o oceano. Esta é uma das principais atitudes que limita a humanidade a prosperar.

* * *
recebi da Taty por e-mail.

• Multiplicando...

2011-02-02T14:52:00.010-02:00

Ah, que alegria!

Neste início de 2011 houve encerramento de dois dos inúmeros cursos realizados em 2010.

Formei minha segunda turma de Mestres Reiki Usui / Tibetano no sábado (22). O ritual de sintonização foi muito emocionante e me senti grata por mais esta oportunidade que o Universo me deu.

PARABÉNS, meus amados Ana, Dóris, Schuch, Maritza, Gisele e Gleide! Vocês são muito especiais, lúcidos e comprometidos. Tenho certeza de que seguirão no caminho do reiki com a mestria de um trabalhador da Luz.

Na quarta-feira (26), foi a vez da turma de Numerologia Pessoal celebrar a conclusão do curso iniciado em setembro.

Gisele, Maritza, Leonor, Etiélen e Thaís fizeram bonito. Elas são ótimas! Além de dedicadas, são lindas por dentro e por fora. Um time e tanto de novos profissionais da Numerologia. Que orgulho! Desejo que esta recente atividade lhes traga felizes realizações, reconhecimento e crescimento pessoal.

E vamos em frente porque o ano recém começou e já está repleto de atividades. Ôba!

OBRIGADA, PAPAI/MAMÃE DO CÉU!

• Ancorando a energia das 4 Direções

2011-01-21T19:18:00.003-02:00

Na 1ª Lua Cheia de 2011 (dia 29) fizemos um ritual de fogo para ancorar no Farol a energia das 4 Direções Sagradas. Cerimônia simples, porém carregada de gratidão e intenções positivas por todos aqueles que frequentam nosso espaço.

Eu havia chamado um senhor para fazer a limpeza no terreno e eis que ele não apareceu. Então, pensei: "acho que essa tarefa cabe a mim e mais ninguém". Daí, foi agarrar a enxada e me "atracar" na limpeza. euzinha! hehehe

O interessante é que, embora tenhamos convidado poucas pessoas, algumas das que haviam confirmado presença tiveram imprevistos de última hora que não lhes permitiram comparecer. E teve quem trocou a data, teve ainda quem não foi ouvido nas batidas na porta e voltou pra casa... e acabou que estávamos em 4 pessoas. (rs)

Se eu acreditasse em acaso, teria pensado: "mas, que interessante!... ano universal 4, 4 portais, 4 pessoas". Coisas que nem sempre se entende, nem sempre se explica, mas certamente se justificam.

Aho Mitakuye Oyasin!
Por Todas as nossas relações!

• Amar sem esperar resultados... de novo?

2011-01-13T06:56:00.010-02:00

Tarô do Dia, do Personare... vou lhes dizer: deu vontade de mandar o Personare prá bem longe...

POR QUE NÃO ABRIR O CORAÇÃO?

O Tarot, Lú, emite para você o conselho do Ás de Copas. Este arcano pede que, neste momento, você abra mais o seu centro do coração, deixando que a boa vontade e a afetuosidade brotem de sua alma sem expectativas ou condições. Permita que uma qualidade amorosa – que bate forte, pedindo pra sair – seja derramada para todos os cantos, inclusive para aquelas pessoas de quem você menos gosta. Muitas boas surpresas ocorrerão à medida que você compreender que, ao amar sem esperar resultados, os resultados são melhores do que os originalmente esperados.

Abra-se ao novo, Lú! Não apenas a pessoas novas, mas também a novos olhares, novas perspectivas, de modo que o encantamento se derrame e você se perceba com a alma limpa, renovada, respirando e irradiando amor, tornando-se uma presença atrativa e desejada.

É hora de amar, Lú! Não se importe se as pessoas não lhe correspondem. Você aprenderá, neste momento, que o amor faz bem principalmente a quem o emite. E termina sendo algo beneficamente contagioso: magnetiza e afeta, transformando o mundo em torno de si, tornando-o um lugar melhor.

Conselho: Momento de abrir o coração, de renovar.

* * *
pô!!! até quando isso de "afetuosidade sem expectativas ou condições", "amar sem esperar resultados" ou "não se importe se as pessoas não lhe correspondem"???

até concordo q esta é uma postura q nos traz mtas bênçãos, mas... quer saber? pra mim só funciona bem no plano da amizade. no outro, aquele... aff! já amei mto sem receber nadica de nada. qto mais doei, mais doeu... td bem q não se receba na medida ou intensidade q se ofereça, mas daí a ter como retorno tudo do pior... ninguém merece!

"abra-se ao novo"? tô querendo, tô querendo... porém, só me serve se for mão dupla. tá ouvindo, Universo? não, nem vem q não tem. sem chance de negociação.

• Como encontrar o amor em 2011

2011-01-03T01:31:00.007-02:00

O Conselho dos 12, através de Selacia

Este ano está prestes a acabar e um ano inteiramente novo está começando. Considerem que tipo de ano vocês querem ter. Desde que os relacionamentos são um componente vital da vida, concentrem-se no tipo de relacionamentos que gostariam de criar ou sustentar.

Convidem a sua sabedoria interior para lhes falar, enquanto vocês contemplam estas questões:

Vocês querem novas pessoas em sua vida?

Como seriam os seus relacionamentos ideais?

Os seus relacionamentos atuais são satisfatórios?

Se não, por quê?

Se os seus relacionamentos são satisfatórios, por quê?

Quais relacionamentos lhes causam stress?

Por que vocês se sentem perturbados?

Quais relacionamentos catalisam sentimentos enaltecedores?

Se pudessem ficar no lugar do seu melhor amigo e se perceberem, como descreveriam as suas boas qualidades?

Imaginem ficando no lugar de uma pessoa que frequentemente faz com que vocês duvidem de si mesmos. Se vocês fossem esta pessoa, interagindo com vocês, o que vocês criticariam?

Suas respostas a estas questões lhes darão insights sobre si mesmos, e como vocês se relacionam com os outros. Seus relacionamentos são o seu maior catalisador de transformação. Pensem nisto como um dom.

Considerem retornando a esta lista mensalmente no decorrer do próximo ano, observando como as suas respostas mudaram ou permaneceram as mesmas. Prestem atenção a quando vocês continuam a ter problemas com as mesmas pessoas, e quando têm os mesmos tipos de dificuldades com pessoas diferentes. Observando isto, os ajudará a detectar padrões repetitivos, e a obterem uma perspectiva mais ampla de suas habilidades de relacionamentos

NÃO RELEGUEM O AMOR AO SEGUNDO PLANO

Seus relacionamentos são a chave de como vocês experienciarão a transformação nestes tempos sem precedentes. Se vocês relegaram o amor ao segundo plano, pensando que estão muito ocupados, pensem novamente. O amor é essencial ao sucesso de todos os tipos de relacionamentos – incluindo os parceiros românticos, membros da família, amigos, colegas de trabalho, representantes de serviço ao cliente e estranhos.

Sua habilidade para amar, sob todos os tipos de condições, determinará como vocês lidarão com as próximas mudanças caóticas.

Por quê? Vocês vivem durante a maior reconfiguração da sociedade já conhecida, e é global. Mudanças de amplo alcance estão em curso, afetando cada elemento de como a vida é vivida. Como vocês se relacionarem com outras pessoas, coisas e circunstâncias, determinará a sua experiência pessoal com as mudanças.

As pessoas se relacionam com os outros de duas maneiras básicas – através do amor ou do medo. O segundo método é aquele que a humanidade aprendeu ao longo de milhares de anos. Está impregnada em vocês. Vocês herdaram padrões baseados no medo em seu DNA.

A forma de se relacionar originada no amor é a com que nasceram para se lembrarem e dominarem nesta vida. O Amor é tão natural a vocês como a respiração, pois é uma parte de sua essência divina. Seu condicionamento, entretanto, deixou-lhes com amnésia sobre como expressar plenamente o amor.

AS ENCRUZILHADAS DE 2011

O ano de 2011 será uma encruzilhada para vocês e para todos que vocês encontrarem. Será outro ano de reconfiguração, com pessoas em cada continente abordando sistemas arruinados. Há uma grande lacuna entre o seu mundo ideal e aquele em que vocês vivem agora.

Sua tarefa é se unir aos outros para encontrar maneiras de reduzir a lacuna entre as estruturas sociais disfuncionais existentes e aquelas baseadas em ideais mais iluminados. Abordagens no velho paradigma que estão sendo atualizados nesta reconfiguração incluem aquelas que envolvem a vida familiar, o namoro, a amizade e as redes sociais.

O Amor é o adesivo que ancorará as estruturas novas e cheias de luz.

Se vocês forem hábeis em se relacionarem com os outros de um modo amoroso, e vocês aplicarem estas habilidades regularmente, irão deslizar sobre os obstáculos em seu caminho. Isto será fundamental em 2011, quando a jornada já acidentada se torna mais instável, enquanto o ritmo da vida se acelera.

Descubram como serem mais amorosos e a estrada à frente tornar-se-á mais fácil para percorrer. A necessidade de se tornar mais amoroso é universal. Vocês podem ser solteiros ou casados – isto não faz diferença. Até uma pessoa solteira sem família, trabalhando sozinha em um negócio baseado em casa, precisará desenvolver respostas amorosas aos outros, se ele ou ela quiser encontrar o equilíbrio nos próximos tempos.

LISTA DE VERIFICAÇÃO PARA ENCONTRAR O AMOR EM 2011

Vocês estão buscando um novo companheiro romântico? Antes de procurarem esta pessoa, primeiro fiquem à vontade com vocês. Aprendam a curtir a sua própria companhia. Descubram como se aceitar – o bom, o mau, o feio. Limpem os resíduos de mágoas passadas, curando questões pendentes com parceiros anteriores. Descubram como observar profundamente em seu interior, desenvolvendo uma forte conexão com a sua sabedoria interior. Neste processo, vocês desenvolvem mais autoconfiança, enquanto aprendem a obter as suas próprias respostas às questões da vida. Ao fazerem estas coisas, vocês podem desenvolver o nível de amor próprio necessário para trazer um novo parceiro a sua vida.

Saibam que encontrar e criar uma nova parceria amorosa nos tempos incertos de hoje, será uma experiência única. Por quê? O despertar da Humanidade está se acelerando, e enquanto isto acontece, a abordagem aos relacionamentos está mudando. Todo o panorama de relacionamentos está mudando – afetando como é um relacionamento, como ele começa e o que é aceitável. Exemplos incluem como as pessoas se encontram e como elas são transparentes nos estágios iniciais dos relacionamentos. Três tópicos que até recentemente eram relativamente evitados durante o namoro – dinheiro, sexo, e tempo – hoje estão entrando em conversas de maneira significativa. Os casais estão falando abertamente sobre os seus valores muito mais cedo. Há discussões francas sobre pontos de vista financeiros, por exemplo, que muitos casais na geração anterior não tinham, até depois do casamento. Nas últimas décadas, estudos de relacionamentos discordantes mostraram que os parceiros discutem mais sobre questões de dinheiro, sexo e tempo. É um sinal destes tempos mais transparentes, que os casais estejam abordando temas mais espinhosos, até durante a fase de namoro.

Um novo parceiro no amor poderia estar bem ao virar a esquina, ou mesmo já ser uma parte de sua vida. Não subestimem os fatores ocultos envolvidos na manifestação do seu parceiro. Lembrem-se de que há o tempo divino para tudo. Vocês podem se sentir preparados agora para encontrar a sua alma gêmea. Vocês podem até ter uma sensação de urgência em fazer isto, além de ter outros sentimentos intensos sobre estar vivo agora. O melhor modo para encontrar o seu parceiro de vida é viver uma vida que apóie o seu despertar. Isto envolve aprender como compartilhar, como cuidar, como ser íntimo, como deixar ir e como simplesmente ser.

Vocês estão felizes solteiros? Não há nada de errado em estar solteiro durante estes momentos cruciais do tempo. Vocês não precisam ter um parceiro para se tornarem iluminados. Não precisam de um parceiro para mantê-los sadios durante a grande mudança na consciência. Não precisam de um parceiro para serem felizes. Se idéias como estas vierem a sua cabeça, as questionem. Investiguem a fonte dos seus pensamentos e sentimentos. As possibilidades são de que idéias como estas sobre estar solteiro, não estão vindo do seu coração. Seu coração sabe mais. Ele expressa a verdade. Se puderem ouvir o seu coração agora, ele lhes lembraria destas coisas. Ele lhes diria que vocês estão vivos agora para ajudar a criar novas abordagens aos relacionamentos. Ser solteiro é uma opção viável.

Vocês já estão em um relacionamento amoroso? Considerem que há sempre espaço para criar mais amor, exatamente onde vocês estão. Comecem com vocês. A cada dia vocês têm uma escolha de como estar com vocês e com os outros. Podem escolher amar incondicionalmente, como uma mãe o faria com o seu filho ou filha. O amor que vocês gerarem irradiará para o mundo, incluindo a parte que vocês compartilharem com o seu parceiro. Não há garantia, naturalmente, que o seu parceiro seja mais amoroso, simplesmente porque vocês são. Sua experiência do relacionamento será visto através dos olhos do amor, contudo, e isto muda tudo.

Enquanto vocês continuam a jornada da descoberta de sua natureza divina, nós os envolvemos com o nosso amor e bênçãos.

Nós somos O Conselho dos 12.

Nota de Selacia: “Esta mensagem de Ano Novo do Conselho dos 12 proporciona um guia para os relacionamentos em 2011. Em sua mensagem, O Conselho fala sobre as energias extraordinárias destes tempos, e o impacto sobre os relacionamentos. Eles fornecem uma lista de verificação com a qual vocês podem trabalhar agora e regularmente, ao longo do ano para acompanhar o seu progresso com os relacionamentos. A mensagem do Conselho atende às preocupações e questões de muitos leitores sobre a dança, muitas vezes confusa, dos relacionamentos. Nós acolhemos de bom grado os seus comentários no decorrer das próximas semanas. Desejo-lhes um Novo Ano que resplandeça com amor e alegria! Espero ansiosamente me conectar com vocês novamente, seja particularmente ou em público. Nosso próximo evento de meditação em grupo será em 19 de março, no equinócio. Por favor, compartilhem estas mensagens com os seus amigos.” – Selacia 27/12/2010.

* * *
* fonte original: www.spiritlibrary.com (em inglês); 3º Milênio (em português)
© 2010 Selacia, canal para o Conselho dos 12. Todos os Direitos Reservados. www.selacia.com – e-mail: selacia@selacia.com

* tradução: Regina Drumond (e-mail: reginamadrumond@yahoo.com.br)

• Vida

2011-01-03T01:08:00.012-02:00

Henfil

Por muito tempo eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida de verdade. Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver, um trabalho não terminado, uma conta a ser paga. Aí sim, a vida de verdade começaria.

Por fim, cheguei a conclusão de que esses obstáculos eram a minha vida de verdade. Essa perspectiva tem me ajudado a ver que não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho!

Assim, aproveite todos os momentos que você tem. E aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar, especial o suficiente para passar seu tempo; e lembre-se que o tempo não espera ninguém.

Portanto, pare de esperar até que você termine a faculdade; até que você volte para a faculdade; até que você perca 5 quilos; até que você ganhe 5 quilos; até que você tenha tido filhos; até que seus filhos tenham saído de casa; até que você se case; até que você se divorcie; até sexta à noite; até segunda de manhã; até que você tenha comprado um carro ou uma casa nova; até que seu carro ou sua casa tenham sido pagos; até o próximo verão, outono, inverno; até que você esteja aposentado; até que a sua música toque; até que você tenha terminado seu drink; até que você esteja sóbrio de novo; até que você morra.

E decida que não há hora melhor para ser feliz do que AGORA MESMO...

Lembre-se: "Felicidade é uma viagem, não um destino”.

* * *
recebi por e-mail do amigo Paulo Kronemberger. já conhecia e achei oportuno postar neste início de ano.

• Benvindo 2011

2011-01-01T04:15:00.005-02:00

Que 2011 seja, para todos nós, um ano generoso. Que nos sorria com muitas bênçãos – saúde, amor, paz, prosperidade... Que neste ano do Imperador o universo apoie nossos projetos de felicidade e conspire a favor de nossas realizações. Que, sob a influência do número 4, tenhamos serenidade frente aos desafios e saibamos bem usufruir das oportunidades.

Enfim, que sejamos felizes!

• Orientações para 2011

2010-12-30T14:30:00.009-02:00

..
Rua Mal. Deodoro, 1192 (quase esq. rua Antônio dos Anjos) - Centro – Pelotas/RS
Análise das energias da Numerologia e do Tarô que influenciam 2011 – Programa Universo in Foco (29/12/2010)

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• 2011 – O ano do Imperador

2010-12-30T02:12:00.000-02:00

Lú Albuquerque

Arcano do tarô sinaliza para praticidade, objetividade, trabalho, ação concreta, movimento e pioneirismo

O princípio feminino (Yin) material, representado pelo arcano A Imperatriz, sai de cena para dar lugar ao princípio masculino (Yang) material: O Imperador, regente de 2011.

Em termos absolutos, o arcano IV do tarô representa o universo manifestado, material e sólido. Portanto, tudo que é concreto se liga à sua energia. Microcósmicamente, O Imperador é a mente a serviço do poder e do dinheiro, representando o sistema, o status quo, os interesses materiais e o peso da matéria e suas leis. No plano humano, representa ação, razão, praticidade, objetividade, poder, estrutura, materialidade e realidade. É o pai, o líder, o pioneiro. Personalidade racional e calculista, costuma bloquear seus sentimentos e espiritualidade para conjugar melhor suas palavras de ordem: “Pensar em trabalhar para produzir”. Sua maneira de realizar não é fluída como a da Imperatriz, sua rigidez exige tensão e seu preço é o desgaste contínuo. Sua autoridade é uma generalização do poder paterno. É a autoridade e, como o pai na família tradicional, o poder executivo, legislativo e judicial.

É possível que já estejamos sentindo aquele “empurrãozinho” interno e externo exigindo atitude concreta e objetiva, pois, sob a regência de O Imperador, 2011 será um ano para dedicar-se fundamentalmente à realização prática de assuntos materiais. Propício para mudanças e novos começos, bem como para lidar com questões de poder, sugere confiar na própria energia e colocá-la em ação. Ou seja, vá em busca de seus sonhos, não fique esperando pela sorte. Aja!

Seguramente não será um ano para comodismo, devaneios ou ilusão. Pelo contrário, pedirá trabalho árduo, disposição, pulso firme, força física e mental, visão empreendedora, responsabilidade, empenho e disciplina.

2011 conta ainda com a influência dos arcanos XX (Aeon ou O Julgamento) e XI (Força). A predominância da razão e da lógica é reforçada pelo Aeon, que pede análise, reflexão, avaliação e planejamento. A Força, por sua vez, mexe com questões de vitalidade, saúde e entusiasmo pela vida.

SUGESTÕES

* Avalie de que revitalização sua vida está precisando e se há passos que você gostaria de dar nessa direção.

* Invista na busca de solidez e concretude. Estruture o que faz parte do cotidiano. Estabeleça seu território.

* Disponha-se a desempenhar ao máximo todas as funções pelas quais for responsável, aceitar suas obrigações e trabalhar pelo que for necessário.

* Na área profissional o ano será de muito trabalho, exigindo empenho e dedicação. Não desperdice tempo nem deixe as coisas para depois, evitando criar pendências ou acomodar-se. O Imperador tanto pode ser a autoridade quanto o autoritarismo, portanto tenha cuidado nas relações com superiores e colegas de trabalho. Busque o entendimento, vise a coletividade e cumpra as regras.

* Examine com atenção suas relações de poder e comando – subordinados e superiores.

* As finanças deverão ter atenção especial. Administração regrada e avaliação ponderada.

* Na área afetiva O Imperador pode gerar divergências e esfriamento na relação, pois tende a bloquear os sentimentos e voltar a atenção para o lado prático da vida. Será preciso muito diálogo, clareza e franqueza para manter e fortalecer as relações, evitando rigidez e inflexibilidade. Por outro lado, a energia também favorece definir e assumir compromisso.

* Há tendência de que as responsabilidades econômicas e profissionais o “obrigue” a dar as costas a seus instintos e emoções, fazendo com que encare a vida de uma maneira racional, materialista, competitiva e agressiva. Procure ser tolerante, flexível e fluído. Conecte-se a seus instintos e emoções, abrindo-se para o lado lúdico da vida.

* Será importante investir na área espiritual, tanto quanto na material. Para quem já se dedica à jornada interior, 2011 exigirá manifestar a fé e manter-se firme em suas crenças.

* Na saúde será tão importante cuidar e manter o bem-estar físico quanto investir no bem-estar emocional e mental. Isto porque O Imperador tende a acentuar e somatizar o estresse, refletindo-o no físico. Revitalize-se.

* Não abra mão de seus valores e valorize as raízes.

A afirmação que favorece a energia do ano é: “Eu confio em meu poder. Eu comando servindo e sirvo comandando”.

* * *
Publicado no jornal Diário da Manhã, edição de 30 de dezembro.
Ao repassar, por favor, mantenha o crédito. Honre o Divino em você, honrando o Divino nos outros.

• Mantras para 2011

2010-12-29T23:15:00.002-02:00

* Como mantras gerais para viver a virada de 2010 para 2011 e mesmo para promover uma comunhão sua com o Universo ao longo de 2011 use: Tudo Perfeito E Maravilhoso 2011 e Agora Eu Cheguei Lá 2011.

* Dois excelentes Temans para você usar daqui até o fim de 2011 são os seguintes:

Saude plena, dinheiro no bolso
Meu amor é tão belo e eu me pego mais moço.
Você me olha sorrindo e eu te recebo com gosto,
Ser feliz é muito bom e eu não pago imposto
e
O Sinal Que Eu Busco Tanto Encontrar No Fim Do Dia
Veio A Mim Neste Momento Como Um Aviso Da Alforria
Que Eu Recordo Foi Um Dia O Meu Sonho, Meu Alento
E Que Agora Constrói Tudo Sem Faltar Pedra E Cimento

Escolha um destes 2 Temans e o repita algumas vezes por dia durante o ano de 2010. Ele o ajudará a atravessar o Portal de Kadisha - que é um Portal de Inexistência que interliga o nosso Universo ao Universo de Base 11 - levando-o a penetrar num tipo de Universo onde seus desejos pronunciados poderão se materializar fisicamente com muito mais facilidade e rapidez.

* É com um grande prazer que este ano estou lhe presenteando com um Circuito Mântrico. Ele consiste num conjunto de sons que devem ser pronunciados durante algum tempo em circuito fechado para introduzí-lo momentaneamente na Base 11 - que é o Universo para o qual nossa evolução caminha - com o objetivo de forçar intensamente a Materialização Física de Algum Desejo Seu. O Circuito Mântrico para 2011 é:

UZ uzuzuz RI ririri DOM domdomdom ====== Á ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ

Para tanto feche seus olhos, encha seus pulmões de ar, via seu diafragma, e comece a pronunciar espaçadamente, e com emissão prolongada, 3 vezes as palavras UZ, RI e DOM, nesta ordem, e partindo para uma 4ª repetição, com o ar quase acabando, pronuncie apenas UZ e RI e no RI estenda a sua emissão até o ar acabar. Aí comece a encher, novamente os pulmões, e, abrindo bastante sua boca e formando um círculo com ela, pronuncie o som da letra Á de uma maneira que o volume do som cresça até o máximo que puder. Em seguida pronuncie 3 vezes o seu desejo como se ele já tivesse acontecido e seja muito feliz.

* Para ajudá-lo a alavancar sua vida material: Bigizudezi Jominderem Libinto.

* Para pessoas que têm dificuldade de focar seus objetivos e levá-los adiante: Vapt Vupt E Eu Faturei.

* Para conectá-lo a uma realidade da qual você faz parte: Irilem Izamtogim Bonlidimini.

* Para desenvolver numa pessoa a capacidade dela administrar melhor a sua própria vida: Zômor Lubíne Gandíper.

* Para fazer você se tornar um negociador bem sucedido: Zunitogévius.

* Para abrir uma estrada nova em sua vida: Iasiâmur Deréti Zô Gumômde.

* Para energizar e harmonizar pessoas com a saúde debilitada use: Gômpi Leuzúbi Duâne.

* Para ajudar crianças lentas ou hiperativas a desenvolverem excelentes capacidades de comunicação, de realização e de equilíbrio: Tunga Lunga Bunga Pongondonis.

* Para anular ansiedade e pânico: Gônpel Ubgíden Zêrmuz Ômsi.

* Para forçar o sucesso de um empreendimento: Coisa De Quem Fatura Alto Malandro.

* Para forçar um acontecimento: Alonbegêni Zímbrid.

* Para acelerar um acontecimento que se deseja: Fui Com Tudo E Vendi Bem

* Para ajudá-lo a se preparar para provas e concursos: Gitepúmi Zíp.

* Para obter apoio total do Universo nas caçadas que empreendemos pela nossa felicidade: Diga Sério, Comendador.

* Para ajudá-lo a reverter disputas a seu favor: To Nessa Meu Chapa.

* Para seduzir parceiros e tornar a relação sólida e intensa: Enumzofáli Agobála.

* * *
Fonte: Gilson Chveid Oen (Numerologia Científica e Engenharia Dimensional)

• 2011 – Ano de trabalho, organização e disciplina

2010-12-26T11:05:00.005-02:00

Lú Albuquerque

Ano universal 4 caracteriza-se pela necessidade de reestruturação e investimentos nas estruturas básicas

É tempo de nos despedirmos de um ano universal 3 (2+0+1+0), cuja essência otimista e criativa permitiu expansão e crescimento em diversas áreas. A energia do 3 é voltada para o social, o contato com o mundo externo e a expressão dos talentos. Portanto, favoreceu a comunicação, informação e tecnologia. Agora nos preparamos para vivenciar um ano universal 4 (2+0+1+1) que representa o sólido, o tangível e o manifestado e, portanto, trará uma valorização do lado material da vida. O número 4 faz referência ao formal, à estrutura, aquilo que está determinado. Também simboliza a lei, a ordem, a estabilidade, a organização e o governo. A sala 4 do inconsciente humano contém nossas experiências ancestrais relativas à construção e materialização dos objetivos que pretendemos atingir.

A energia de 2011 pedirá praticidade, consciência da realidade, trabalho, persistência, disciplina, atitude eficiente, produtividade, empenho, moderação e planejamento cuidadoso. A vibração 4 favorece a concretização e a realização material. Portanto, período para realizar antigos sonhos e ideias, concretizar desejos, assumir responsabilidade e compromisso, lançar base para segurança futura, envolver-se em planos econômicos financeiros e aquisições sólidas – imóveis, coisas estáveis, resistentes. Também para comprar, vender e comercializar para assegurar a vida, bem como contatos com empresas, sistemas e organizações. Todavia, a tendência é de ritmo mais lento, restrições, limitações e obstáculos. As coisas podem andar mais devagar, em ritmo próprio ou com alguns atrasos ou exigências. De qualquer modo, não se deve deixar coisas pela metade nem procrastinar. Este não será um ano para desperdícios, exageros, desatenção, riscos, ineficiência, ociosidade e preguiça. As recompensas só virão através do esforço, da continuidade, da dedicação, do aperfeiçoamento e finalização dos projetos.

Para o número 4, a honestidade está acima de tudo e a família é de extrema importância.

PARA OBTER O MELHOR EM 2011

* Seja prático, pense com lógica e use o bom senso. Não há lugar para a fantasia. Encare os fatos como eles são e busque soluções para as circunstâncias difíceis que possam se apresentar.

* Estabeleça suas prioridades e planeje. Mas, atenção: somente sonhos realizáveis encontrarão espaço.

* Faça planos de longo prazo, estruture-se para o futuro, corrija problemas e deficiências de trabalho ou de vida que possam lhe prejudicar ou à família/empresa.

* Torne-se mais eficiente no controle de sua vida, em todos os níveis. Encontre meios de aplicar seus talentos para obter resultados.

* Organize-se, ponha tudo em ordem, cuide detalhadamente dos planos para depois colocá-los em prática.

* Preste atenção aos detalhes. Leia nas entrelinhas antes de assinar contratos e acordos e verifique os menores detalhes de seus projetos em andamento.

* Evite desperdícios e desatenção, encare crises e dificuldades. O período exige foco e concentração.

* Dê atenção especial aos horários e compromissos. Cumpra com suas obrigações de trabalho, bem como com as responsabilidades que lhe sejam impostas.

* Use de paciência e perseverança para completar obrigações que vinha adiando. Se o desânimo aparecer, procure alguma atividade para recarregar as energias.

* Esse não será um período para atividades sociais e lazer. Mas, sim, para construir bases sólidas para o futuro.

* Na área financeira, faça um planejamento cuidadoso. Evite gastar mais do que o programado. Assuma apenas os riscos que oferecem uma boa margem de segurança. Investimentos no trabalho, na aquisição da casa própria e na educação formal serão beneficiados.

* Cuide de sua saúde tanto quanto das finanças. Organize um horário de descanso e o mantenha. Pratique relaxamento, alivie tensões através de massagem.

* Lembre-se: quanto maior o esforço, maiores serão os benefícios e as recompensas. Alcançará melhoria material e profissional quem souber se organizar e aperfeiçoar.

* * *
Publicado no jornal Diário da Manhã, edição de 25/26 de dezembro.
Ao repassar, por favor, mantenha o crédito. Honre o Divino em você, honrando o Divino nos outros.

• Sugestões de presentes para o Natal

2010-12-24T02:38:00.007-02:00

Oren Arnold

Para seu inimigo: perdão.
Para um oponente: tolência.
Para um amigo: seu coração.
Para um cliente: serviço.
Para tudo: caridade.
Para toda criança: um exemplo bom.
Para você: respeito.

* * *
como bem escreveu a Bê... "estes são presentes eternos".

• Nada é como parece

2010-12-24T02:01:00.005-02:00

Buda

Saiba que todas as coisas são assim:
uma miragem, um castelo de nuvens,
um sonho, uma aparição,
sem essência mas com qualidades que podem ser vistas.

Saiba que todas as coisas são assim:
como a lua num céu brilhante
em algum claro lago refletida,
ainda que para aquele lago a lua jamais se moveu.

Saiba que todas as coisas são assim:
como um eco que provém
da música, sons e lamentos,
embora nesse eco não haja melodia.

Saiba que todas as coisas são assim:
como um mágico que fabrica ilusões
de cavalos, bois, carroças e outras coisas,
nada é como parece.

• Tangos e Canções - dois momentos

2010-12-23T00:43:00.011-02:00

Na terça-feira (21) fui até a Parrillada Mercado Del Puerto para assistir Isabel Nogueira e Pedro Di Ázz na pré estreia do espetáculo "Tangos e Canções".

Reconheço que minha crítica musical se restringe ao que meu ouvidinho gosta. E confesso: meus dois ouvidinhos adoraram a dupla!

Tango é um dos ritmos q mexem positivamente com meus sentidos todos. Som de violão eu AMO! E a Isabel, amo também. Daí, que a noite que prometia ser agradável, tornou-se super/hiper/mega agradável na companhia da Ana (do Roccana), sem esquecer o delicioso entrecot (aff!).

Queridos Isa e Pedro... PARABÉNS!!! E votos de sucesso nesta parceria que me parece brilhante.

• Tarô de Crowley

2010-12-17T11:34:00.001-02:00

O Tarô de Crowley apresenta, sintética e organizadamente, informações com altas doses de precisão, atuando como um indicador de caminhos e colaborando para o autoconhecimento.

Através da análise das vibrações predominantes é possível programar-se para colocar em prática planos, investir em objetivos, realizar negócios etc., valendo-se das dicas e orientações pertinentes às energias do período.

Farol Espaço Terapêutico

• 1º Seminário Municipal de Profissionais e Terapeutas Holísticos

2010-12-17T09:32:00.004-02:00

• Homens não vão embora

2010-12-17T07:18:00.004-02:00

As mulheres têm de botá-los para fora

Ivan Martins

Ontem eu vi Comer, Rezar, Amar. Imagino que muitos de vocês já tenham visto. Bonito filme. Me fez pensar sobre um monte de coisas, algumas boas e outras más. Entre as más, está um fato bem conhecido pelas mulheres, sobre o qual eu gostaria de escrever hoje: a incapacidade dos homens de ir embora.

É impressionante. Na biografia de Elizabeth Gilbert, autora do livro que deu origem ao filme, há dois casamentos, com homens totalmente diferentes, que terminam exatamente do mesmo jeito: em farrapos, sem sexo e sem amor, mas com um sujeito que se recusa a admitir a realidade. É ela quem tem de arrumar as malas e ir embora.

Isso não me causa a menor estranheza. Boa parte dos casamentos que eu conheci terminaram assim. As mulheres dão fim a eles. Os homens empurram com a barriga, se adaptam a níveis crescentes de desconforto, vão ficando. Por anos. Sofrem o apodrecimento diário da intimidade, a privação física e afetiva do amor que acabou, mas não rompem. Isso vale para maridos, namorados e até amantes. Todos esperam que as mulheres ponham fim às relações, saindo da vida deles ou pondo eles para fora da vida delas. São acomodados, pusilânimes.

Por que esse comportamento? Eu não sei. Num pedaço bonito do filme, ao escrever um email para o ex-marido, Gilbert sugere que ele teria medo de “ser destruído” pela separação. A linguagem parece exagerada, mas faz sentido. Por que alguém viveria numa pocilga emocional por tanto tempo se não estivesse inteiramente apavorado com a ideia de ficar só?

A solidão, para algumas pessoas, em algumas situações, pode ser pior que sofrimento. Ela equivale a um estado de não existência, uma espécie de aniquilação. O sujeito não consegue se imaginar fora do casal. Por isso se agarra a ele de forma obstinada e insensata.

Mas esta é apenas a explicação de Gilbert. Não é necessariamente correta e talvez não sirva para todos os casos.

Da minha parte, acho que nós, homens, somos terrivelmente infantis. O casamento, para muitos de nós, equivale a uma espécie pervertida de adoção. Nossa mulher se torna a nossa mãe. Ela cuida do nosso bem estar material, nos dá conforto afetivo, estabelece limites ao nosso comportamento (que nós, secretamente, transgredimos) e, claro, nos dá carinho físico na forma de sexo.

Quando o sentimento erótico e amoroso acaba, continuamos presos pelo resto, dependentes como crianças de tudo que a mulher-mãe representa na nossa vida. Que criança consegue voluntariamente se separar da mãe? É a mãe que tem de fazer uso da sua autoridade e decretar, para além de qualquer sombra de dívida, que a relação acabou. Aí o homem-menino começa a se mexer e procurar outra parceira.

Isso parece um clichê ensebado? Parece, mas acho que explica aspectos importantes da realidade. Antes e depois da separação. Outro dia, eu almoçava com uma amiga e ela me falou sobre o comportamento de um ex-namorado, ciumentíssimo, que exigia a presença dela a todo o momento – e reagia com fúria se ela manifestasse o desejo de ficar longe dele. O que isso sugere senão uma criança tirânica, assustada com a ausência da mãe?

Para evitar esse tipo de relação – e o tipo de separação da história de Gilbert – é melhor escolher um homem independente, que não precise ser cuidado, tutelado ou aplacado como um bebê. Nem fique fazendo estripulias para chamar sua atenção.

Quando o instinto maternal sugerir que você deveria “tomar conta” daquele marmanjão de vida bagunçada, dê um passo para trás. Lembre de Comer, Rezar, Amar. Lembre que o momento em que você se torna a mãe dele é o mesmo momento em o desejo dele e o seu começam (paradoxalmente) a acabar. Ninguém quer isso para si mesmo, não é?

* * *
* Ivan Martins é Editor-executivo de ÉPOCA.
fonte: Época

• Iridologia

2010-12-17T04:03:00.008-02:00

Vera Lúcia Dalbosco (Gravataí/RS) - Terapeuta naturalista holística, especialista em iridologia.
Contato: espa_terapeuticovld@hotmail.com

Atendimentos em Pelotas/RS: Farol Espaço Terapêutico

• Até você passar

2010-12-14T03:42:00.006-02:00

O que a gente vai fazer com essa paixão/ Distraído coração
Eu fiz festa pra esse amor a noite inteira / E amanhece a ilusão
Nada, sombra e silêncio / Hoje eu vou ficar aqui até você passar

O que a gente vai fazer com essa paixão / Distraída solidão
Que passeia em frente a minha lua cheia / Sem deixar sombras no chão
Nada, sombra e silêncio / Eu não vou sair daqui até você passar

Nenhum sinal, nenhum recado / Hoje é melhor deixar o amor fora do ar
Tudo acontece, eu sei / Tudo se entende
E de repente tudo volta pro lugar

* * *
composição: Greice Ive/Dudu Falcão/Marco Brito
fonte:fonte: Letras Terra

• Canção de novela

2010-12-14T03:08:00.007-02:00

Toalha molhada / Lâmpada acesa / Cidade parada / Tudo é você
Vento na saia / TV ligada / Espelho d'água / Tudo é você
Sol na janela / Canção de novela / Já passa da hora / E eu preciso do seu beijo agora

A luz na cozinha / Toda azulejada / Madrugada afora / Tudo é você
Nuvem de chuva / Guitarra plugada / Noite estrelada / Onda que quebra
Sol na janela / Canção de novela / Já passa da hora / E eu preciso do seu beijo agora

* * *
fonte: Letras Terra

• A cor do desejo

2010-12-14T02:44:00.007-02:00

A tua boca anda oca / Da minha língua / Da minha língua
A minha língua anda à míngua / Sem tua boca / Sem tua boca

Exatos são os teus olhos que invadem / E me revelam teu coração
Exata é a cor do teu deserto / A dor do teu deserto
Exatos são teus beijos que me acertam / E a ti revelam meu coração
Exata é a cor do teu desejo / A dor do teu desejo

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descobri por acaso no youtube. amei!
composição: Júnior Almeida e Ricardo Guima
fonte: Letras Terra

• Previsões Tarô para 2011?

2010-12-06T15:08:00.004-02:00

O ANO DO IMPERADOR

Quer saber o que o novo ano traz pra ti? Quais energias irão influenciar tua vida? Quais desafios a enfrentar e que ferramentas utilizar? Quais as oportunidades disponíveis e como melhor aproveitá-las? No que investir? O que evitar?

O Tarô de Crowley apresenta, sintética e organizadamente, informações com altas doses de precisão, atuando como um indicador de caminhos e colaborando para o entendimento das energias do novo ciclo.

Portanto, através da análise das vibrações predominantes em cada mês é possível programar-se para colocar em prática planos, investir em objetivos, realizar negócios etc., valendo-se das dicas e orientações pertinentes às energias do período.

Agendamento para consultas no período de 13/12/10 a 15/01/11 – presencial e por msn.

• Não terceirize sua felicidade

2010-11-29T08:33:00.006-02:00

Maria Cristina Manfro

Eu pensava no que escrever na dedicatória à uma pessoa conhecida quando me veio uma citação que diz: “nenhuma mudança positiva pode acontecer na sua vida enquanto você se agarra ao pensamento de que o motivo para não viver bem está fora de você”. Então me dei conta do quanto terceirizamos nossa felicidade.

É de surpreender o quanto jogamos a culpa de nossas dores fora da gente. Sempre tem que haver uma mãe, um pai, um filho, um marido, uma esposa, um chefe, um governo, e assim por diante, que justifiquem nossas mazelas. Elas existem, eu bem sei, mas sempre a maneira como você vai encará-las é que fará toda a diferença.

Principalmente se você se responsabilizar pelos seus atos, pensando no quanto você contribuiu para a causa do seu sofrimento ou ainda no que você pode fazer para amenizá-lo. Claro que se responsabilizar por danos sofridos pela violência não vale porque certas situações de violência não têm correlação com responsabilidades.

Infelizmente muitas pessoas agridem sem ter porquês. Porém, sempre gostamos de álibis para nossas dores. O ser humano gosta de dizer que passa mal por causa disso ou daquilo. Gostamos de dizer que sofremos por causa dos outros, pelos que eles fizeram ou deixaram de fazer.

Cada vez que nos decepcionamos, na maioria das vezes por nossas próprias atitudes, buscamos culpados. Culpando as outras pessoas estamos isentos de responsabilidades. Se você está isento de responsabilidades, está isento de buscar soluções ou alternativas. Neste caso, é só sofrer e se lamentar: “como isso pode ter acontecido comigo?” “Olha só o que fizeram comigo?” “Pobre de mim”.

Da mesma maneira, esteja alerta para que você não assuma a responsabilidade por coisas que não são suas (caso de muitas mães), pegando tudo o que os outros jogam, tudo aquilo que lhe delegam, como uma carga para você carregar. Se você colocar o motivo dos seus sofrimentos fora de você não irá se comprometer em viver melhor.

Ficará isento de partir para a decisão de ser ativo para seu próprio bem estar. Ficará a espera que o exterior mude ou que um milagre aconteça. Ficará como uma Cinderela, a espera que o príncipe a salve. Ficará a espera que o patrão lhe dê um aumento e lhe promova.

Que desculpem todas as suas faltas porque a sua mulher não fez isso ou aquilo e, portanto, você sofreu. Seu marido lhe deixou e então você está autorizada a sofrer até os últimos dias de sua vida. Sua mulher pulou a cerca, então você pode querer matar meio mundo, afinal, você é um sofredor.

Você usou drogas porque o pai ou a mãe não fizeram isso ou aquilo. Você vive mal porque seus filhos não fizeram aquilo que você gostaria. Seu papai e sua mamãe se separaram há 20 anos, mas você teima em ficar de mal, afinal, eles lhe decepcionaram, fizeram você sofrer.

Essa é a receita perfeita para você virar um pobre coitado. Motivos não faltam na vida para você viver mal. Álibis não nos faltam para que vivamos mal. Precisamos estar atentos porque terceirizar a felicidade é fácil, mas jamais é libertador.

Viver infeliz, culpando os outros por sua tristeza, é cômodo e pode se tornar crônico e eterno. Assumir as rédeas da própria felicidade não é fácil, não é cômodo, mas é um dos maiores sentimentos de liberdade que você terá.

Você, senhor e senhora do seu próprio destino. Um destino onde você pega as rédeas da felicidade com suas próprias mãos e tenta levá-la até o fim da vida, apesar de todos os pesares.

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recebi por e-mail.

• Consciência Negra... respeito?

2010-11-29T07:21:00.020-02:00

Quem quer respeito, deve respeitar.

Na quinta-feira passada teve início o 1º Seminário de Profissionais e Terapeutas Holísticos, na Câmara Municipal. Para nossa surpresa, antes que a primeira palestra terminasse, militantes e simpatizantes do Movimento Negro chegavam à Câmara para uma sessão solene em homenagem à Semana da Consciência Negra. Aconteceu que, por uma confusão administrativa houve "colisão" de eventos no plenário. Resumindo, o Seminário estava agendado (há meses) para acontecer a partir das 19h e marcaram a sessão solene para 20:30h.

Não sei e nem quero saber quem teve culpa nesse caso. Não trata disso este post. Trata, isto sim, do que ocorreu a seguir.

Colocada a par da situação e das possíveis soluções, optei por transferir o seminário para o plenarinho, uma vez que estávamos em número menor do que os participantes da homenagem. É claro que seria (e foi) um transtorno, pois o plenarinho é bem mais apertado do que o local em que estávamos. Mas, pensei... não seria justo, sequer humano da minha parte, contribuir para que aquelas pessoas, preparadas para momento tão especial, fossem prejudicadas pela desorganização administrativa da Câmara. E, já que havia uma solução, que assim fosse.

Então, combinamos que faríamos a "troca" no intervalo entre a 1ª e 2ª palestra. Outra "colisão" se deu por conta do data show, mas seria fácil resolver já que eles tinham apenas um vídeo para apresentar – pelo menos foi o que me informaram. Combinamos, então, que fariam a apresentação do vídeo no início do evento para liberar o data show e assim não prejudicar ainda mais a palestra sobre florais que viria a seguir.

Pensei que assim seria mais justo... cada um cedendo um pouco, por consideração aos interesses do outro.

Porém... uma vez instalados no plenário, esqueceram a consideração ou qualquer outro adjetivo que configure respeito, retribuição. Passaram-se 15, 30, 45 minutos e a cada vez que o Toninho (assessor) retornava ao plenarinho dizia: "ainda não..." e a Flávia seguia em sua palestra sem poder apresentar as imagens das flores, que ela havia preparado com tanto carinho e esmero. Não apenas ela, a psicóloga, foi prejudicada em sua apresentação, mas todos nós que não tivemos o complemento visual do conteúdo verbal. Quem conhece sobre florais, entende perfeitamente o que estou dizendo.

É claro que poderia, e estaria em pleno direito, ter me negado a deixar o plenário. Mas, como? Não consegui pensar em outra coisa que não fosse aquelas pessoas prontas para homenagearem sua raça, raiz e tradição, naquela situação constrangedora e frustrante. Por esta razão, fiquei profundamente decepcionada com a atitude dos responsáveis pelo Movimento, ao qual sou tão solidária, sempre divulgando notícias e eventos no site e através do mailing. Não foram recíprocos na compreensão que lhes dispensamos, no respeito com que os tratamos. Não tiveram consideração ao não atender a única solicitação que fizemos, agindo como quem não "está nem aí" para as necessidades dos outros.

Fica aqui, então, registrado meu desagrado e também o constrangimento que senti diante da palestrante e dos participantes do seminário, pelo qual trabalhamos tanto e por tanto tempo. Uma lástima!

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em tempo: Felizmente, terminando 2010 também termina meu desafio anual: abrir o coração. Para 2011, juro que vou pensar bem no exercício a desenvolver. (rs)

• Seminário holístico em Pelotas

2010-11-21T21:06:00.017-02:00

Pela primeira vez a Câmara Municipal de Pelotas promove seminário voltado às terapias holísticas. Trata-se do 1º Seminário Municipal de Profissionais e Terapeutas Holísticos, a realizar-se nos dias 25, 26 e 27 de novembro. Iniciativa do gabinete do vereador Ivan Duarte em parceria com 3º Milênio, o evento com entrada franca reúne médicos e terapeutas com a missão de apresentar à comunidade algumas das técnicas que utilizam basicamente recursos naturais para a promoção da saúde e prevenção de doenças, cuja denominação pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é Medicina Tradicional e Complementar/Alternativa (MT/MCA).

O vereador Ivan Duarte (PT) explica que, embora recomendadas pela OMS e havendo legislação federal que aprova a implantação e implementação das ações e serviços relativos às MT/MTC no serviço público de Saúde, a falta de informação ainda gera dúvida, descrença e muitas vezes preconceito em relação às técnicas. "Por este motivo julgamos importante dar conhecimento à população sobre os inúmeros benefícios das terapias holísticas”, declarou o vereador, que é autor da Lei 5497/2008 que dispõe sobre a implantação das Terapias Complementares Alternativas na Secretaria Municipal de Saúde de Pelotas.

A Câmara Municipal está localizada à rua XV de Novembro, 207 – entre as ruas Almirante Tamandaré e Benjamin Constant. Informações através dos telefones (53) 3225-4755 e 9136-2148; e-mail: contato@3milenio.inf.br.

PROGRAMAÇÃO

25/11 – Quinta-feira

18h30 – Credenciamento
19h00 – Abertura
Palestra: "Medicina Biomolecular – o que ela pode fazer por você" • Dr. José Gilberto Perez de Moura – Farmacêutico bioquímico, titular da Academia Nacional de Farmácia (ANF), diretor da Farmácia Natura. Conferencista nacionalmente consagrado, autor de inúmeros livros e artigos científicos já publicados, dentre eles "A Revolução dos Nutrientes”, obra que foi peça importante no reconhecimento da Medicina Biomolecular como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina.

Palestra: "Florais: a terapia da Nova Era" • Psicóloga Flávia Rochefort – Psicóloga clínica e licentiatura, pós graduada em Psicoterapia de Orientação Analítica, psicooncoligista, terapeuta sexual, terapeuta de regressão, terapeuta floral (Sistema Bach, por Julian Barnard e outros), mestre reiki, autora do livro "Como ajudar seu filho a crescer" e diversos artigos publicados, colunista do Diário da Manhã.

26/11 – Sexta-feira

18h30 – Credenciamento
19h00 – Início
Palestra: "Fitoterapia à luz da ciência: redescobrindo o saber popular" • Dr. Luiz Filipe Damé Schuch – Professor de Doenças Infecciosas da Faculdade de Veterinária da UFPel, Doutor pela UFRGS.

Palestra: "Acupuntura: um estímulo à felicidade" • Bioquímica Chana Espíndola de Ávila – Farmacêutica e bioquímica (UCPel), especialista em acupuntura (CBES - P. Alegre/RS), cursando especialização em saúde da família (FURG).

27/11 – Sábado

08h30 – Credenciamento
09h00 – Início
Palestra: "Sinergia: corpo x alimento" • Terapeuta Vera Lúcia Dalbosco – Terapeuta naturalista holística, especialista em iridologia.

Palestra: "Método Reiki de cura natural: saúde ao alcance de todos" • Terapeuta Luiz Albino Colomby – Graduado em História pela Universidade Federal de Pelotas (UFPel), terapeuta holístico, mestre reiki sistema usui/tibetano, terapeuta karuna reiki®.

13h30 – Credenciamento
14h00 – Início
Palestra: "Homeopatia: especialidade médica na visão holística" • Dr. Ricardo Sacramento Burkert – Médico, pós-graduação em homeopatia pela Faculdade das Ciências da Saúde e Instituto Brasileiro de Estudos Homeopáticos de São Paulo, especialista em homeopatia pela Associação Médica Homeopática Brasileira e Conselho Federal de Medicina, pós-graduação multiprofissional em saúde da família.

Palestra: "Terapias corporais, plantas medicinais e saúde popular" • Irmã Assunta Tacca e equipe da Pastoral da Saúde – Religiosa consagrada, conhecedora e propagadora do uso das plantas, há mais de vinte anos atua na Pastoral Ecumênica da Saúde Popular.

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fonte: 3º Milênio

• momento nostálgico... "Io che amo solo te"

2010-11-08T01:29:00.006-02:00

Sérgio Endrigo

Tem gente que quer mil coisas
todo o bem, todo o mal do mundo.
Eu que tive só você
e não te perderei, eu não te deixarei
para procurar outra aventura.

Tem gente que ama mil coisas
e se perde pela estrada do mundo.
Eu que amo só você
eu me fecharei e te darei de presente
aquilo que resta da minha juventude.

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tradução: Letras

• Um plano para dois

2010-11-07T08:31:00.012-02:00

Gilmar Marcilio

Quais são as condições para que duas pessoas vivam juntas e felizes?

Ando com síndrome de pesquisador. É só alguém passar pela frente que eu peço para parar e, ato contínuo, faço uma série de perguntas sobre o assunto que me interessa investigar no momento. Alguns parecem assustados. Outros, mais falantes e opiniáticos, ficam felizes por ter sido escolhidos para esse serviço de utilidade pública.

Na minha mais recente incursão, indaguei sobre relacionamentos, um tema que nunca se esgota. Os avulsos andam descontentes com o mercado, e os pares não cansam de se perguntar se casamento continua sendo um bom investimento. Aproveito cada resposta para engordar meus conhecimentos pessoais. O desafio da semana foi o seguinte: listar as cinco condições essenciais para que duas pessoas possam viver juntas e felizes. Ou: o que você considera indispensável para ficar com alguém. Nesse meu top five informal, ouvi as respostas mais inusitadas. Desconsiderei o que me parecia inalcançável, fui somando as que se repetiam e já posso dividir com os leitores o resultado final.

QUÍMICA: de nada adianta você se encantar com a alma de alguém se na hora do abraço, do beijo, etc, não tocar o sininho. Pode ser o homem ou a mulher mais sensível do mundo, cheios de boas intenções, futuros genitores amorosos ou companhias excelsas para discutir filosofia alemã. Nada disso importa, a menos que não lhe desagrade a ideia de agregar mais um irmão a sua família. É a famosa pegada boa. São os que despem com o olhar e acabam provando, às vezes antes do que a gente pensava, que se pode descobrir os encantos do espírito através do corpo. Não dá para explicar. Acontece ou não.

ADMIRAÇÃO: quando a soma das qualidades é maior do que os defeitos que se agigantam com a convivência diária. Entre uma ida ao supermercado, uma noite mal dormida ou a troca de fraldas do bebê, prevalece aquele olhar de encantamento. Temos a certeza de querer ficar junto para o resto da vida. E o juramento feito no altar não parece mais uma fórmula batida e dita no piloto automático. Na saúde, na doença, na alegria, na dor... Tanto faz. Apostamos certo e só resta cuidar para que outros também não descubram o mesmo em relação a quem escolhemos. A concorrência costuma ser desleal, principalmente por esses dias em que muitos parecem ainda arrastar a adolescência aos quarenta, cinquenta anos. Cada um usa as armas que aprendeu a manejar. É legítimo.

HUMOR: existe algo mais cansativo do que quem vive em eterno estado de azedume? Que não ri de nada, não relaxa e acredita que a vida é um fardo a ser carregado com paciência e resignação? Melhor fazer parte do grupo dos palhaços. Descobrir cedo que é bom atribuir pouca importância a quase tudo. As coisas passam e há o risco de só ficar a amargura, quando não sabemos nos divertir. Essa é a palavra mágica: diversão. Se não sentimos dor, a despensa está cheia, a carteira de trabalho assinada e ainda por cima alguém nos espera em casa, só resta rezar para o santo de nossa devoção.

COMUNICAÇÃO (incluindo escutar, algo raríssimo): nada melhor do que partilhar com quem amamos o mesmo olhar sobre a vida, respeitando eventuais pontos dissonantes. Para que isso aconteça, é necessário diálogo. Lembra? Eu escuto você, depois você me escuta. Não precisa cronometrar o tempo de cada um, mas os ponteiros têm que fazer mais ou menos a mesma caminhada ao redor do relógio. São as minhas e as suas angústias. A minha e a sua felicidade. Não é só com o ouvido que se escuta. É com outro órgão, quase esquecido, que se aprende a compreender.

TOLERÂNCIA: ninguém é capaz de nos agradar o tempo todo. A melhor ginástica amorosa é a da respiração profunda. Não transformar a discordância num ringue para lutas ferozes. Opiniões são somente isto: pontos de vista. Cada um tem o seu e quanto maior a diversidade, maior a chance de sairmos do nosso mundinho doméstico de preconceitos. Quem tolera costuma ser mais saudável, inclusive fisicamente. Pense no que vai economizar em médicos.

Pronto. Você pode até discordar de algum item, mas não há como negar que são condições importantes para que duas pessoas comecem um projeto afetivo com razoável probabilidade de acerto. Contabilize o que tem em casa. Ou, se estiver sozinho, saia para a rua e comece a buscar. Encontrando numa pessoa três dos itens listados, aposte todas as fichas. A partida, provavelmente, já está ganha.

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Fonte: O Pioneiro

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A Bê acompanha de perto e me manda por e-mail. Eu adoro!

• Celebrando 4.7

2010-10-25T07:05:00.008-02:00

Pois é, mudança de ciclo... me despedi de um ano pessoal 8 (arcano Ajustamento) da melhor qualidade e ingresso num ano pessoal 9 (arcano Eremita), desejando que também o seja. Hora da "faxina", pessoal! E que "faxina"! Ano 9 coincidindo com troca de pináculo... aff!!! que resista quem e o quê puder. (rs)

Para celebrar o momento ímpar (47 = 4 + 7 = 11), confraternizei com amigos, alunos, pacientes e clientes – no Farol, no dia mesmo (23/10), com a bênção da lua cheia – no melhor estilo "cada um traz um pratinho". hehehe

Foi louco de especial! Me sinto privilegiada em ter o carinho desse povo todo. E olha que faltaram muitos, impossibilitados de comparecer por conta de outros compromissos, mas que mandaram mensagens, torpedos, ligaram e tal.

Bem-vindo, novo ciclo! Que seja tão realizador quanto foi o passado. E me traga a única coisa que ainda me faz falta... ai, ai!

• Master Practitioner em PNL

2010-10-18T06:11:00.015-02:00

OBRIGADA, Olinda querida, por partilhar teu conhecimento
e nos acolher em teu carinho e amorosidade.

No início de setembro estive em Garopaba (SC), participando do curso Master Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL), conduzido por Olinda Guedes do Instituto Anauê-Teiño®.

Foram 8 ótimos dias, nos quais trabalhamos intensamente técnicas avançadas de PNL, focando mudanças de crenças e linha do tempo. AMEI!!! E o grupo? Gente do bem, queridíssimos, povo da melhor qualidade. Além da Olinda e sua assistente Sizumi, que não conhecia antes de chegar à Montanha, conheci pessoas muito queridas que ficarão para sempre em um lugar especial no meu coração – Rosani, Fátima, Fê, Lourdes, Renata, Francisco, Daiana, Diogo e tantos outros. Desejo muito encontrá-los em outras ocasiões. Quem sabe no Practitioner, em janeiro?

O local é um capítulo à parte... A Montanha Encantada é mesmo encantada! Parece que a gente está fora do tempo. Além de bonito, acomodações gostosíssimas e uma culinária vegetariana que me permitiu uma desintoxicação bem-vinda (rs), o pessoal que cuida do local é de uma amorosidade e boa vontade que nos faz sentir em casa. Acredite: eu dormia antes das 23h e acordava antes das 6h.

Numa das tardes de folga, algumas pessoas do grupo decidiram ir à Imbituba para ver as baleias. Nessa época do ano, baleias Franca Austral - segunda espécie de baleia mais ameaçada de extinção no planeta – frequentam o litoral catarinense para parir e amamentar seus filhotes. Foi lindo de ver! Emocionante mesmo. Eu me senti tão pequenina diante daquele ser... e não me refiro a tamanho, não.

Aproveitei a ocasião e gravei vídeos para o programa, com entrevistas e o registro da visita às baleias. Gente, foi um sucesso!!! No mesmo dia em que foi ao ar, pessoas me ligavam pra dizer que haviam adorado o programa, as imagens do local e tal. E foi assim nos dias que se seguiram.

Saí da Montanha dividida entre a vontade de ficar mais uns dias e o desejo de logo retomar rotina para aplicar o que aprendi.

Coloquei os vídeos no YouTube e as fotos no Picasa. Espia lá...

Master 2010

• O amor apaixonado alivia a dor

2010-10-18T06:01:00.007-02:00

Cientistas descobrem os caminhos no cérebro que explicam porque a paixão alivia a sensação de dor

As áreas do cérebro que se ativam com o amor intenso são as mesmas
nas quais os medicamentos atuam para reduzir a dor

As canções falam sobre a dor do amor. Agora, contudo, uma nova pesquisa descobriu que ocorre o contrário: o amor alivia a dor. O amor apaixonado, diz o estudo, tem o mesmo efeito que um analgésico. Cientistas dos Estados Unidos descobriram que os sentimentos intensos e apaixonados de amor podem oferecer "um incrível efeito analgésico", semelhante ao dos medicamentos.

Os pesquisadores da Universidade de Stanford, na Califórnia, descobriram em exames de imagem cerebrais que muitas das áreas do cérebro normalmente envolvidas com a resposta à dor também são ativadas com pensamentos amorosos.

"Quando a pessoa está nessa fase apaixonada e até obsessiva do namoro, ocorrem alterações em seu estado de ânimo que têm um impacto em suas experiências de dor", afirma Sean Mackey, que dirigiu o estudo publicado no periódico da Biblioteca Pública de Ciência dos Estados Unidos, PLoS ONE. "Agora estamos começando a entender alguns desses sistemas de recompensa do cérebro e a forma como influenciam na dor."

Estes são sintomas cerebrais profundos que envolvem a dopamina, um dos principais neurotransmissores que influenciam o estado de ânimo, a recompensa e a motivação, explica o cientista.

Os especialistas analisaram 15 estudantes que se encontravam na primeira fase de um romance, a "etapa de maior paixão". Na análise, eles receberam uma dose leve de dor enquanto se distraiam vendo fotos de seu amado. Durante a experiência, os cientistas usaram imagens de ressonância magnética funcional (fMRI, sigla em inglês) para medir a atividade em tempo real de diferentes partes do cérebro.

Há tempos se sabe que os sentimentos fortes e apaixonados estão relacionados a uma atividade intensa em várias áreas cerebrais, que incluem zonas vinculadas à dopamina, o composto químico que produz uma sensação de bem-estar no cérebro depois da ingestão de certos estimulantes, a exemplo de doces ou drogas – como a cocaína.

Os cientistas notaram que, quando os participantes sentiam dor, algumas das mesmas áreas ativadas também estavam vinculadas aos sentimentos amorosos. Para analisar se ambos – amor e dor – estavam relacionados, recrutaram estudantes que se encontravam nos primeiros nove meses de namoro, o que se define como a "primeira fase de amor intenso".

Foi pedido a cada um que levasse uma foto de seu parceiro e fotografias de alguém a quem consideravam um conhecido muito atraente. Ao se submeterem aos exames cerebrais, eles viam as imagens e ao mesmo tempo uma almofadinha controlada por computador colocada na palma da mão causava dor leve.

Os cientistas descobriram que ao ver a imagem da pessoa amada, os estudantes tinham uma percepção muito mais reduzida da dor do que quando olhavam a imagem do conhecido atraente.

"As áreas do cérebro que se ativam com o amor intenso são as mesmas nas quais os medicamentos atuam para reduzir a dor", afirma Arthur Aron, outro cientista que participou do estudo. "Quando pensamos em nosso ser amado, há uma intensa ativação na mesma área de recompensa cerebral de quando se consome cocaína ou se ganha muito dinheiro."

Uma dessas áreas-chave é o núcleo accumbens, um importante centro de recompensa cerebral e de dependência a opióides, cocaína e outras drogas que viciam. Os cientistas ressaltam, no entanto, que ainda não é o momento de dizer aos pacientes que sofrem de dor crônica que deixem os analgésicos e os troquem por uma relação amorosa apaixonada.

O estudo é preliminar e ainda será necessário pesquisar se este efeito de curto prazo, que ocorre na primeira fase da paixão, pode ser substituído por algo semelhante a longo prazo. Os pesquisadores esperam entender melhor se essas vias de recompensa neuronal que se desencadeiam com o amor apaixonado poderiam algum dia ajudar a desenvolver novos métodos para aliviar a dor.

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Recebi da Bê, por e-mail – fonte: Veja

• Sobre Dr Dráuzio e os fitoterápicos (2)

2010-10-16T01:00:00.005-03:00

08 de Outubro de 2010

NOTA A RESPEITO DA SÉRIE EXIBIDA NA TV SOBRE FITOTERÁPICOS PELO DR DRÁUZIO VARELLA

* Comitê Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos *

A Fitoterapia é uma prática terapêutica milenar, presente em todas as sociedades humanas. Ao longo de séculos, vem sendo utilizada e documentada por seu valioso conhecimento tradicional e popular decorrente de sua rica diversidade étnica e cultural. Esses conhecimentos são fontes estratégicas de informações preliminares de eficácia ou toxicidade das plantas medicinais, inspirando muitos estudos científicos sobre essas propriedades terapêuticas. A tradicionalidade de uso contribui enormemente com o surgimento de medicamentos inovadores, hoje comercializados em todo o mundo, para o tratamento de inúmeras enfermidades, inclusive para o câncer.

Com o intuito de promover o desenvolvimento sócio-econômico na área de plantas medicinais e fitoterápicos e proporcionar melhorias na qualidade de vida da população brasileira, foi instituída, em 2006, a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, por meio do Decreto nº 5.813. As ações decorrentes dessa Política constituem o Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (PNPMF), aprovado pela Portaria Interministerial nº 2.960/2008, a qual também cria o Comitê Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos. O comitê tem a atribuição de avaliar e monitorar a implementação da política e seu programa.

O Programa se propõe, com vistas a atingir o objetivo da Política de “garantir à população brasileira o acesso seguro e o uso racional de plantas medicinais e fitoterápicos, promovendo o uso sustentável da biodiversidade, o desenvolvimento da cadeia produtiva e da indústria nacional” a:
- aperfeiçoar o marco regulatório sanitário e ambiental em todas as etapas da cadeia produtiva de plantas medicinais e fitoterápicos;
- a partir de modelos e experiências científicas e tecnológicas existentes no Brasil e em outros Países, promover a adoção das boas práticas de manejo, cultivo (de preferência orgânico), manipulação e produção de plantas medicinais e fitoterápicos;
- desenvolver instrumentos de fomento à pesquisa e de tecnologias e inovações, nas diversas fases da cadeia produtiva;
- aperfeiçoar a formação técnico-científica dos recursos humanos que atuam no setor de plantas medicinais e fitoterápicos;
- inserir plantas medicinais, fitoterápicos e serviços relacionados à Fitoterapia no Sistema Único de Saúde (SUS), com segurança, eficácia e qualidade.

Com estas ações em prática, é possível estabelecer no Brasil o uso de plantas medicinais, a exemplo do que ocorre em países desenvolvidos, como a Alemanha, cujo mercado de fitoterápicos é significativo. Cerca de 60% dos médicos alemães prescrevem fitoterápicos à população, produtos estes registrados no EMEA, órgão regulador europeu que tem as exigências mais rigorosas para o registro de fitoterápicos, semelhantes às definidas pela Anvisa no Brasil.

As plantas medicinais e os medicamentos fitoterápicos são fornecidos no SUS, desde a década de 80, conferindo à Fitoterapia uma valiosa opção terapêutica. As recomendações das Conferências Nacionais de Saúde, e das Políticas Públicas, como a de Medicamentos; de Ciência, Tecnologia e Inovação em Saúde e de Assistência Farmacêutica, traçaram um caminho que culminou no reconhecimento dessa e de outras práticas terapêuticas, com a publicação da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no SUS, por meio da Portaria GM/MS nº 971/2006.

Em âmbito internacional, o Brasil é signatário da “Convenção sobre Diversidade Biológica (CDB)”, acordo estabelecido no âmbito da Organização das Nações Unidas (ONU) e que tem por objetivos assegurar a conservação e o uso sustentável dos recursos naturais; reconhecer a importância dos conhecimentos tradicionais de povos indígenas e de comunidades locais; garantir o direito desses povos de decidirem sobre os usos desses saberes e de também receberem os benefícios decorrentes deste uso. E ainda, a Organização Mundial da Saúde (OMS) vem estimulando o uso da medicina tradicional nos sistemas de saúde, de forma integrada às técnicas da medicina convencional, desde que observados os requisitos de segurança, eficácia e qualidade de serviços, plantas medicinais e fitoterápicos.

Entre os elementos que compõem a biodiversidade, as espécies vegetais, adequadamente selecionadas, tratadas e preparadas, são matérias-primas para a produção de fitoterápicos e outros medicamentos. No entanto, as plantas medicinais são também utilizadas em práticas populares e tradicionais como remédios caseiros, e ainda, para o desenvolvimento de trabalhos educativos em saúde, em hortos medicinais, com plantas validadas e com o apoio de profissional habilitado.

Devido a sua biodiversidade, os fitoterápicos e as plantas medicinais são hoje as classes de produtos que possuem maior potencialidade de crescimento no Brasil, as vendas têm crescido de 10 a 15% ao ano, porém ainda com participação de 2%, em média, no mercado de medicamentos.

Para o registro, manipulação/produção e comercialização de plantas medicinais e fitoterápicos, o Brasil tem normas sanitárias, uma das legislações mais rígidas e avançadas do mundo, e que levam em consideração a tradicionalidade de uso e/ou comprovações científicas de segurança e eficácia.

A partir de recomendações e experiências internacionais, a Anvisa construiu, no país, um sólido e coerente marco regulatório para a Fitoterapia, focada em saúde pública nos últimos 20 anos, o qual tem organizado o mercado nacional e permitido o seu desenvolvimento. Nesse cenário, foram construídas empresas, organizações, serviços, produtos, enfim uma gama de possibilidades onde as plantas medicinais, em suas diversas formas, têm auxiliado na prevenção e cura de inúmeras doenças e auxiliado milhões de pacientes brasileiros em todos os estados.

O Brasil, com seu amplo patrimônio genético e sua diversidade cultural, tem em mãos a oportunidade para estabelecer um modelo único e soberano no SUS com o uso sustentável de plantas medicinais e fitoterápicos, incorporados nas práticas integrativas e complementares.

A Fitoterapia é uma das opções terapêuticas disponíveis, considerando a Constituição Federal e as leis orgânicas da saúde para o país, baseada nos princípios do SUS, de universalidade e de equidade. Entende-se que a mesma sendo corretamente implementada no serviço de saúde, promoverá o uso racional de plantas medicinais e fitoterápicos por meio da orientação ao paciente, sobre o tratamento, com informações sobre dose, posologia, formas de utilização, possíveis interações e efeitos adversos. Quanto à pesquisa, são fomentadas várias linhas voltadas ao tema, envolvendo os diversos aspectos relacionados, como o agronômico, fitoquímico, farmacológico, etnobotânico, entre outros, pelos diversos centros de referência existentes no país.

Em outro aspecto, o estímulo à pesquisa, produção e comercialização de plantas medicinais brasileiras gera trabalho, renda, desenvolvimento e integração regional, enfim uma gama enorme de possibilidades econômicas importantes ao desenvolvimento do país, de forma sustentável.

O mundo inteiro sabe pra quê as plantas medicinais e os fitoterápicos são bons. Esta é a hora do Brasil utilizar sua biodiversidade para o bem comum. E por isso, o Comitê afirma que o uso de plantas medicinais e fitoterápicos é bom para a população, é bom para o Brasil!

Desse modo, o Comitê Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos expressa sua discordância com as informações, emitidas recentemente em alguns órgãos da imprensa escrita e televisiva, sem qualquer embasamento científico e tecnológico. E declara, a todos os usuários e interessados, que a Fitoterapia brasileira está fundamentada em pesquisas científicas e respaldada por políticas públicas, não apresentando riscos à sociedade, e sim fornecendo benefícios, se utilizada de acordo com suas características, recomendações e normas.

Assinam os membros representantes das instituições:
Casa Civil/Ivanildo Tajra Franzosi
Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento/Rosa Peres e Francisca Elizabete Ferreira de Oliveira
Ministério da Cultura/Mauricio Jorge S. Reis
Ministério da Educação/Ricardo Tabach
Ministério do Meio Ambiente/Alberto Jorge da Rocha Silva
Ministério da Saúde /José Miguel do Nascimento Júnior
Agência Nacional de Vigilância Sanitária/Ana Cecília Bezerra Carvalho
Representante da Agricultura Familiar/Associação Paranaense de Plantas Medicinais/ Kleber A. dos Santos Berté
Representante da Agricultura Familiar/Laboratório Yanten/Teolide Parizotto Turcatel
Representante da Agricultura/Conbrafito/ Sérgio Tinoco Panizza
Representante da Agricultura/Centroflora/Vânia Rudge
Representante do Bioma Amazônia/Grupo de Trabalho Amazônico/ Maria Jocicleide Lima de Aguiar
Representante do Bioma Caatinga/Centro Nordestino de Medicina Popular/Celerino Carriconde
Representante do Bioma Cerrado/Articulação Pacari/Jaqueline Evangelista Dias
Representante do Bioma Mata Atlântica/Rede Fitovida/Maria das Graças Pereira e Silva
Representante do Bioma Mata Atlântica/PROTER Programa da Terra/Consórcio Terra Medicinal/Armin Deitenbach
Representante do Bioma Pantanal/ Rede Pantanal/Isidoro Salomão
Representante da Indústria/Alanac/Douglas Duarte Q. Rego
Representante da Manipulação/Anfarmag/Ademir Valério Silva
Representante da Manipulação/Sobrafito/Paulo Chanel Deodato de Freitas
Representante da Pesquisa/Unesp/Vanderlan da Silva Bozan
Representante da Pesquisa/Uniban/Luis Carlos Marques
Representante de Gestor Municipal do SUS/CONASEMS/Suzana Ogava
Representante de Gestor Estadual do SUS/CONASS/Mary Anne Medeiros Bandeira

* * *
fonte: Conselho Brasileiro de Fitoterapia (Conbrafito)

• Sobre Dr Dráuzio e os fitoterápicos (1)

2010-10-16T00:42:00.008-03:00

Brasília, 01 de outubro de 2010

ESCLARECIMENTO DO CONSELHO NACIONAL DE SAÚDE À POPULAÇÃO BRASILEIRA FRENTE ÀS RECENTES E NEGATIVAS REPORTAGENS VEICULADAS NA MÍDIA SOBRE PLANTAS MEDICINAIS E FITOTERAPIA

O Conselho Nacional de Saúde (CNS) no uso de suas atribuições e preocupado com as reportagens veiculadas na mídia, sobre plantas medicinais e fitoterapia, de forma equivocada e parcial, gerando impacto negativo, causando insegurança na população e descrédito dos órgãos governamentais reguladores da matéria vem a público prestar os devidos esclarecimentos.

O CNS é a instância máxima de deliberação e controle social de caráter permanente do Sistema Único de Saúde (SUS), cujas competências regimentais e atribuições são conferidas por meio da Constituição Federal, a qual determina a saúde como direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas. Neste Conselho, a gestão do Sistema Único de Saúde se dá pela participação dos atores sociais nas Conferências de Saúde. O CNS, fundamentado pelas leis 8.080/90 e 8.142/90, atua na formulação de estratégias e no controle da execução das políticas de saúde, inclusive nos aspectos econômicos e financeiros.

Uma política nacional é uma declaração oficial do governo e se constitui no registro formal de aspirações, objetivos, decisões e compromissos para o desenvolvimento dos diversos setores. Expressa e prioriza as metas a médio e longo prazos, estabelecidas pelo governo e identifica as principais estratégias para alcançá-las. As consultas e o debate nacional (fóruns, seminários, grupos de trabalho) na formulação são essenciais, pois promovem a integração entre os diversos setores e cria um sentido de propriedade coletiva, decisivo na implementação dessas políticas. Sobre as Políticas Públicas de Saúde, a Organização Mundial da Saúde preconiza aos Estados-membros o desenvolvimento de políticas baseadas nos princípios de segurança, eficácia e qualidade; uso racional e acesso a produtos e serviços expressos em seus documentos orientadores.

A política nacional que norteia o desenvolvimento de ações, projetos e programas com plantas medicinais e fitoterapia no SUS é a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no SUS, (Portaria MS 971, maio de 2006), que contempla diretrizes para a Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura, Homeopatia e Plantas Medicinais e Fitoterapia, assim como para observatórios de saúde do Termalismo Social e da Medicina Antroposófica . A PNPIC, como as demais políticas de saúde, se originou de uma demanda da população, expressa nas Conferências de Saúde e passou por todas as etapas de avaliação, pactuação e aprovação pela Comissão Intergestores Tripartite e pelo Conselho Nacional de Saúde. A Política se propõe a ampliar o acesso às opções terapêuticas com produtos seguros, eficazes e de qualidade, de forma integrativa e complementar e não em substituição ao modelo convencional.

A aprovação da PNPIC proporcionou o desenvolvimento de políticas, programas e ações em todas as instâncias de governo. Entre as Políticas cabe destacar a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (Decreto Presidencial Nº 5813, de junho de 2006), elaborada por Grupo de Trabalho Interministerial, a qual contempla diretrizes para toda a cadeia produtiva de plantas medicinais e fitoterápicos. Por meio das ações advindas desta Política o governo, em parceria com a sociedade, busca garantir à população brasileira o acesso seguro e o uso racional de plantas medicinais e fitoterápicos, promovendo o uso sustentável da biodiversidade, o desenvolvimento da cadeia produtiva e da indústria nacional. As ações para implementação desta política estão contempladas no Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, Portaria Interministerial nº 2.960, de dezembro de 2009, que também criou o Comitê Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, com representantes de órgãos governamentais e não governamentais, com o objetivo de monitorar e avaliar a implementação da Política Nacional.

O Conselho Nacional de Saúde operacionaliza as ações a partir de suas comissões e das demandas oriundas das instâncias de participação e controle social estaduais e municipais. Com relação ao monitoramento e avaliação da implementação da PNPIC, esse Conselho instituiu, em 2007, a Comissão Intersetorial de Práticas Integrativas do Controle Social no SUS (CIPICSUS) , com representantes de órgãos governamentais e não governamentais das áreas do conhecimento das profissões de saúde envolvidas com as Práticas Integrativas e Complementares e, como as demais comissões, com a função de assessorar o plenário do CNS e articular políticas, programas e atores na implementação das diretrizes da Política Nacional.

Quanto aos profissionais que atuam diretamente com a Fitoterapia, alguns Conselhos Profissionais de Saúde possuem resoluções específicas, nas quais são estabelecidos critérios para garantir à população um tratamento ético e responsável. A prescrição de plantas medicinais e fitoterápicos, além de seguir a legislação sanitária, é regulamentada e fiscalizada pelos conselhos profissionais considerando o âmbito de atuação de cada um deles, respaldando esta prática, com segurança e eficácia.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) é a responsável no país pela regulamentação e liberação dos medicamentos, onde se incluem os fitoterápicos, e também pela autorização dos estabelecimentos produtores. Para cada tipo de produto derivado de planta medicinal, seja droga vegetal ou medicamento fitoterápico, existe um rico arcabouço de normas que determinam critérios de segurança, eficácia, e qualidade a serem seguidos antes de terem seu uso liberado à população. Nenhum medicamento fitoterápico é registrado no Brasil sem ter evidências clínicas de sua segurança e eficácia.

A segurança e eficácia também são critérios para definição de produtos a serem disponibilizados pelo SUS, definidos nas Relações Oficiais de Plantas Medicinais e de Fitoterápico s, as quais se propõem a orientar gestores e profissionais de saúde sobre esses produtos. Com este propósito, o Ministério da Saúde instituiu a Comissão Técnica e Multidisciplinar de elaboração e atualização da Relação Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (Comafito), por meio da Portaria GM 1.102, de 12 de maio de 2010, coordenada pelo Departamento de Assistência Farmacêutica do Ministério da Saúde, com representações do próprio Ministério, Fiocruz, Anvisa, Sociedade Científica e Universidades.

É importante destacar que, no Brasil, as plantas medicinais e seus derivados são utilizados pela população nos seus cuidados com a saúde, em diferentes formas (lógicas), seja pelo conhecimento tradicional na Medicina Tradicional Indígena, Quilombola, entre outros povos e comunidades tradicionais ; seja pelo uso na Fitoterapia Popular , de transmissão oral entre gerações; ou nos sistemas públicos de saúde, de cunho científico , de forma integrativa e complementar, orientada pelos princípios e diretrizes do Sistema Único de Saúde.

As estratégias de formulação e implementação da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS, que contempla diretrizes para oferta de produtos e serviços relacionados, entre outras práticas, à fitoterapia demonstram o rigor e responsabilidade na aprovação dessa e demais políticas de saúde. Diante disto, o CNS, no uso de suas atribuições, recomenda aos atores da participação popular e do controle social que divulguem esta nota, para que os devidos esclarecimentos possam ser feitos, garantindo assim o direito cidadão de acesso à informação, clara, responsável e segura. Sugere ainda que esse documento possa ser orientador para quaisquer ações junto à mídia local e regional.

Brasília, 01 de outubro de 2010.

Comissão Intersetorial de Práticas Integrativas do Controle Social no SUS
Conselho Nacional de Saúde.

* * *
fonte: www.conselho.saude.gov.br

• Dr Gilberto na Academia...

2010-10-14T03:54:00.013-03:00

Meu querido amigo Dr. Gilberto Moura, diretor da Farmácia Natura, recebeu linda e merecida homenagem no dia 24 de setembro, ao ser oficialmente empossado pelo presidente da Academia Nacional de Farmácia, Caio Romero Cavalcanti, passando a ocupar a cadeira 84 da Seção de Farmacologia e Higiene da ANF.

A cerimônia foi emocionante e contou com autoridades do meio farmacêutico, empresarial e político. Além, é claro, de familiares e amigos. Euzinha estava lá, toda orgulhosa – tanto quanto a equipe da Natura – em fazer parte desse momento tão especial na vida dos amigos Gilberto e Cláudia.

na foto com Claudia Moura e equipe da Farmácia Natura

A matéria completa e com fotos desse momento solene está no 3º Milênio (acesse clicando aqui).

* * *
fotos: Laureano Bittencourt – contato: (53) 3227-4906 e 9982-1881

• Porque eu sei que é amor

2010-08-23T14:46:00.006-03:00

Titãs (Sérgio Britto / Paulo Miklos)

Porque eu sei que é amor / Eu não peço nada em troca
Porque eu sei que é amor / Eu não peço nenhuma prova

Mesmo que você não esteja aqui / O amor está aqui / Agora
Mesmo que você tenha que partir / O amor não há de ir / Embora

Eu sei que é pra sempre / Enquanto durar
E eu peço somente / O que eu puder dar

Porque eu sei que é amor / Sei que cada palavra importa
Porque eu sei que é amor / Sei que só há uma resposta

Mesmo sem porquê eu te trago aqui / O amor está aqui / Comigo
Mesmo sem porquê eu te levo assim / O amor está em mim / Mais vivo

* * *
Participação ao vivo no Programa do Jô.
Letras Terra

• Atemporal

2010-07-21T04:47:00.005-03:00

Catedral (Julio / Kim)

Pensamos que tudo de errado acontece com os outros, erramos
Vivemos o lado imperfeito daquilo que somos, falhamos
A vida nem sempre segue o nosso querer
Mas ela é perfeita naquilo que tem que ser,
É um ciclo...

Queremos os sonhos dos outros em nosso universo, mudamos
Naquilo que temos de mais bonito e imperfeito, humanos
Eterno enquanto dure tem um final
Mas meu amor por você é atemporal
Não tem preço...

O que é mais sagrado na vida é viver
Livremente, intensamente, sem medos
O que é mais sagrado na vida é viver
Plenamente, honestamente, viver...

* * *
mandaram pra mim e gostei.

• Depoimentos que vale a pena ouvir... e divulgar!!!

2010-07-21T02:26:00.015-03:00

Há pouco tempo entrei em contato com um projeto que tem se mostrado extremamente eficaz no aumento da qualidade de vida – saúde, nutrição, beleza e prosperidade – de milhares de pessoas.

Os resultados que tenho obtido na minha vida e na da minha família já bastariam para propagar tal projeto. Porém, ao meu redor, histórias de cura se multiplicam – muitas delas emocionantes, como as da Cleni, do Ariano, da Leonice e do pai da Fátima – que faço questão de compartilhar com vocês na intenção de chamar atenção para a oportunidade que recebi e abracei.

Eu mesma teria mais a compartilhar do que o que contei no meu vídeo. Por exemplo: meu baço "preguiçoso", com frequência causava um desconfortável inchaço no abdômen. Menos de dois meses de uso dos sucos de babosa (aloe vera) e eu NUNCA MAIS me senti "estufada".

Provável que muitos de vocês que me lêem agora conheçam pessoas portadoras de diabetes, câncer, artrite, artrose, problemas cardíacos, renais, respiratórios, digestivos, alérgicos, psicossomáticos, com dificuldade de perder peso e tantos outros que poderiam ser aliviados ou mesmo sanados com o uso da babosa (sozinha ou combinada com outras substâncias) em forma de suplemento alimentar.

E é este o motivo de postar aqui os depoimentos: dar conhecimento e oportunidade ao maior número de pessoas possíveis sobre os benefícios alcançados na saúde, através do uso de nutracêuticos (100% naturais).

Assim, sugiro que assistam aos vídeos abaixo e também que os compartilhem com pessoas que possam se beneficiar desta informação. Todos estes vídeos foram filmados e editados por mim, aqui em Pelotas. Conversei com cada uma destas pessoas – algumas delas fazem parte do meu círculo de amizade há bastante tempo – e posso lhes garantir a veracidade de cada uma destas histórias.

Se quiserem saber mais a respeito, entrem em contato comigo.

Ótimos dias a todos.

• Babosa: Saúde, Nutrição e Beleza

2010-07-19T03:00:00.012-03:00

Lú Albuquerque

Em forma de suco, gel, creme e loção, a Babosa poderia ser sinônimo de rejuvenescimento e bem-estar

A planta Aloe Vera, mais conhecida como Babosa, é utilizada há mais de quatro mil anos por quase todos os povos – “planta das virtudes mágicas” (sumérios), “curandeira silenciosa” (hindus), “remédio harmonioso” (chineses), “elixir da longevidade” (soviéticos), “fonte da juventude” (índios seminoles), “planta milagrosa” (europeus da Idade Média), “planta das queimaduras” (japoneses, após o episódio de Hiroshima), “planta que cura o câncer” (brasileiros, após o livro do Frei Romano) etc. Tem origem nos desertos africanos e adquiriu fama depois que os japoneses a utilizaram nos feridos durante a Segunda Guerra Mundial.

O maior especialista sobre a Aloe Vera no Brasil, o químico alemão aqui radicado Michael Peuser, foi fundo na pesquisa das mais de 100 doenças em cujo tratamento a Aloe, como eficaz coadjuvante, acelera e melhora as terapias. Em seu livro “Os Capilares determinam nosso destino” com o subtítulo “Aloe, Imperatriz das Plantas Medicinais, fonte de vitalidade e saúde”, ele explica a forma da atuação da Aloe em nosso organismo. Segundo o pesquisador, os conhecimentos adquiridos ao longo dos séculos a respeito das excepcionais forças vitais da Aloe já foram muitas vezes examinados e comprovados cientificamente durante as últimas décadas, inclusive, parcialmente mediante ensaios duplo cegos. A respeito disso já se dispõe de extensa literatura internacional, sobretudo publicada em revistas médicas especializadas e também em textos da medicina popular dos países em que essa planta é nativa. “Mesmo não curando, pode auxiliar no tratamento de várias doenças, como gastrite, bronquite, diabetes, asma, hemorróidas e até mesmo câncer (aliviando efeitos colaterais de químio e radioterapias)”, explica o autor.

A pesquisadora Mônica Lacombe Camargo, autora de “Saúde & Beleza Forever - Seu guia contemporâneo de nutrição e higiene”, diz que a Aloe é conhecida por desobstruir o fígado, os intestinos, os pulmões e os rins. É o que ela chama higienização do organismo. A planta é conhecida por seus efeitos contra acne, celulite, dermatite, eczema, estrias, manchas e ressecamento da pele. Usada em forma de gel, atua sobre a pele e, quando ingerida, é boa para a mucosa gastrointestinal. “Ela hidrata os tecidos conjuntivos e as células ficam mais livres para receber os nutrientes. É uma rica fonte de enzimas, com pelo menos 92 diferentes”, diz Mônica. Para a autora, não faltam motivos para fazer da Aloe um nutriente essencial para a longevidade. A planta teria ação reguladora sobre os níveis de colesterol e outras gorduras, reduzindo o risco de doença coronariana. “Uma das melhores formas de se beneficiar dos efeitos da planta é usá-la em forma de suco. Ele é rico em vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas que agem diretamente nas células”, afirma.

Na área da medicina estética, a Aloe teria ótimos efeitos. Segundo o farmacologista americano Earl Mindell, autor de “Vitaminas - Guia Prático de Medicamentos”, aplicada no rosto e no pescoço, suaviza a pele e ameniza as rugas. Ungüentos, cremes e loções de gel de Aloe podem prevenir a formação de bolhas e a escamação da pele por queimadura de sol. E ajuda ainda a amolecer calos e calosidades dos pés, além de ser um excelente condicionador de cabelos. Mônica Linhares, médica especialista em estética, também defende os poderes da planta. “Ela tem princípios ativos emolientes e ação anti-radicais livres, que ativam as células e retardam o envelhecimento precoce”, explica.

PROPRIEDADES MEDICINAIS VARIADAS

Perguntado sobre as propriedades que fazem da Babosa um produto natural e maravilhoso para a saúde e beleza, o Dr. Greg Henderson, diretor de uma clinica naturista no Estado da Califórnia, apoiado em provas de laboratório, menciona:

• FUNÇÃO INIBIDORA DE DOR: Reduz a dor ao ser aplicada no lugar do ferimento devido a sua grande capacidade de penetração, vantagem que não é encontrada na maioria de outros produtos.

• AÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA: Tem uma ação similar a dos esteróides como a cortisona, porém sem os efeitos nocivos que esta última provoca. Por esta razão, pode utilizar-se em todos os transtornos inflamatórios, como a bursite, artrite, ou picadas de inseto. Para um melhor efeito sobre a pele, coloque um algodão, empapado com o gel de Aloe Vera e cubra-o para evitar que evapore. Um ponto importante a ressaltar é que a planta não contém enzimas e outros elementos que a tornam altamente anti-inflamatória.

• AÇÃO COAGULANTE: Por conter alto teor de cálcio e potássio, ela provoca a formação de uma rede de fibras que retém os eritrócitos do sangue, ajudando assim, a coagulação e a cicatrização necessária. O cálcio é um elemento muito importante para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a ação muscular, sendo um grande catalisador em todo o processo de cicatrização.

• AÇÃO QUERATOLÍTICA: Esta ação permite que a pele danificada ou ferida se desprenda, havendo uma renovação de tecidos com células novas. Permite que exista também um maior fluxo sangüíneo através de veias e artérias, livrando-as de pequenos coágulos.

• ACÃO ANTIBIÓTICA: Comprovou-se que a Aloe Vera inibe a ação destruidora de muitas bactérias, como a Salmonela e os Staphylococcus que produzem o pus etc. É um produto excelente para a eliminação bacteriana, bem como para a prevenção do ataque das bactérias.

• AÇÃO REGENERADORA CELULAR: Possui o hormônio que acelera o crescimento de novas células e, além disso, elimina as células velhas. Graças à presença de cálcio na Aloe Vera, as células podem manter seu equilíbrio interno e externo, proporcionando assim melhor saúde celular a todos os tecidos do corpo, porque o cálcio regula a passagem dos líquidos nessas células.

• CÂNCER DE PELE: “A milagrosa Aloe Vera será uma arma contra o câncer de pele no futuro”, assegurou o Dr Faith Strickland, do Centro de Câncer Anderson, da Universidade do Texas. Ele também assegura que a Aloe evita que o sistema imunológico da pele se danifique. Uma característica importante é que a Aloe contém 18 dos 23 aminoácidos essenciais que o corpo humano necessita para a formação de proteínas (as proteínas são cadeias formadas pela combinação de vários aminoácidos). Ademais, a Aloe contém minerais como o cálcio, fósforo, cobre, ferro, manganês, magnésio, sódio e potássio, que são elementos indispensáveis para o metabolismo e para a função celular.

• AÇÃO ENERGIZANTE: Ajuda no bom funcionamento do metabolismo celular, isto é, ajuda na produção da energia que o corpo necessita. Além disso, devido a seu conteúdo de vitamina C, ela produz uma ação que melhora e estimula a circulação e o bom funcionamento do aparelho cardiovascular. A vitamina C não é produzida pelo organismo, por isso temos de buscá-la externamente. Esta vitamina é muito importante para o fortalecimento do sistema imunológico, do aparelho circulatório, do aparelho digestivo, intervindo na prevenção da maioria das enfermidades, como se pode constatar em estudos sobre tal vitamina.

• AÇÃO DIGESTIVA: Contém uma grande quantidade de enzimas. Algumas enzimas podem ser produzidas pelo organismo (ex: pelo pâncreas), porém outras não o são, havendo, portanto a necessidade de serem adquiridas externamente. Durante o processo digestivo, as enzimas transformam as proteínas, convertendo-as em aminoácidos; os carboidratos em açucares (glicose) e as gorduras em ácidos graxos. E desta forma esses elementos transformados são absorvidos pelo intestino e levados à corrente circulatória.

• AÇÃO DESINTOXICANTE: Desintoxicação = eliminação + regeneração + assimilação. Devido ao potássio que a Aloe Vera contém, ela melhora e estimula o fígado e os rins, que são os principais órgãos de desintoxicação. Contém ácido urônico, o qual elimina as toxinas ao nível celular. Ao ser ingerida pela primeira vez, a Babosa tende a produzir um pouco de diarréia, devido ao fato de que ela produz uma limpeza inicial nos intestinos, tanto de bactérias quanto de alimentos que estão retidos nas alças intestinais ou nos divertículos.

• AÇÃO REIDRATANTE DA PELE: Penetra profundamente na pele e restitui os líquidos perdidos, além de restaurar os tecidos danificados de dentro para fora, como acontece no caso das queimaduras, tanto a ocasionada por fogo, quanto por radiação ou pelo sol.

• AÇÃO NUTRITIVA: Contém 18 dos 23 aminoácidos (componentes das proteínas) que o organismo necessita para formação de células e tecidos. Além disso, contém enzimas necessárias ao processamento dos carboidratos, das gorduras e das proteínas no estomago e intestino. Contem uma grande variedade de vitaminas, como a B1, B5, B12, A e C. Também contém minerais como cálcio, fósforo, cobre, ferro, magnésio, manganês, sódio e potássio.

• AÇÃO TRANSPORTADORA: É um veículo perfeito para transportar profundamente para dentro da pele outras substâncias ou elementos aos quais está combinada. Esta é a razão pela qual existam milhares de produtos cosméticos e medicinais misturados com Aloe Vera.

GERANDO TRABALHO E RENDA

Os benefícios da Babosa na vida humana não se restringem às áreas da saúde, nutrição e beleza. Oportunidade de negócio e renda extra complementam a lista. Prova disso é o sucesso da americana Forever Living Products, líder mundial no cultivo, processamento e distribuição de produtos de Aloe Vera – suplementos alimentares, cosméticos e higiene pessoal. Fundada no Arizona em 1978, atualmente presente em mais de 140 países, a companhia se transformou em um gigante no segmento de vendas porta a porta.

Há mais de 30 anos a empresa aposta na propaganda boca a boca como forma de comunicação e trabalha somente com distribuidores independentes. No Brasil atualmente existem um milhão de distribuidores e, segundo a companhia, são registrados mais de 20 mil novos por mês. Além da grande aceitação de seus produtos – cerca de 150 itens –, o excelente plano de marketing oferecido pela Forever Living tem se revelado um atrativo a mais para o cadastramento de novos distribuidores. “Oferecemos exatamente o que as pessoas querem agora, uma oportunidade para abrir seu próprio negócio”, afirma Gregg Maughan, presidente da companhia.

A estratégia “amigos indicam e levam a Forever” vem garantindo um faturamento na casa dos bilhões. Em 2009 a receita mundial da empresa foi de US$2,7 bilhões, dos quais o Brasil (onde chegou em 1996) é o responsável pela maior fatia desde 2008, quando superou o Japão que por 25 anos foi o principal mercado da Forever Living. Recentemente o Rio de Janeiro foi palco do evento anual batizado de Rally Mundial, hospedando representantes provenientes de 80 países. Mais de 10 mil pessoas participaram do encontro que contou com a presença do fundador Rex Maughan. Na ocasião, os 170 distribuidores da América Latina que mais se destacaram em 2009 foram contemplados com nada menos que um total de R$11 milhões.

* * *
fontes de pesquisa: Nutriscience World Nutrition, Brasil Econômico - 24/05/2010, O Estadão - 12/04//2010, Isto É Dinheiro - nº 631, Isto É Dinheiro – nº 581, O Globo – 14/03/2004

• Era só isso...

2010-05-27T01:36:00.008-03:00

Andréa Maia

Era só isso...
Um abraço... relaxar
uma boca... beijar
um olhar bem fundo... mergulhar
um desejo... viajar
um colo... sonhar
sem segundos nem horas contadas... eternidade
deixar o tempo passar.
Mais um dia... te amar.
Sem nenhum compromisso
era só isso...

* * *
fonte: Recanto das Letras

• Outras chamas

2010-05-27T00:25:00.009-03:00

Helio Thompson

Que os olhares se voltem sempre para a luz, mesmo quando surja uma sombra.
Assim como o olhar para o céu, saber que o azul está sempre sobre as nuvens.
À noite, por mais escuro que fique, sempre exitiram estrelas brilhando para iluminar o caminho.
Agradecendo sempre por mais um dia, por poder sentir a energia.
Dar graças por poder trilhar em direção à paz, e que o amor seja a grande razão de viver.
Poder valorizar o simples, deixando livres e serenas as mentes.
Mantendo a cabeça erguida, o corpo saudável e pleno.
Fechando a porta para o negativo, deixando os corações vibrando de alegria, buscando sempre valorizar a simplicidade da vida.
O respirar tranquilo, com o ar bem leve e solto, com a esperança como um fogo, que jamais se apaga no aproximar de outras chamas.

* * *
fonte: Vida Que Se Mostra

• Farol

2010-05-21T02:17:00.010-03:00

Conforme prometi no post "Ah, essas mudanças...", venho contar detalhes do novo espaço.

Ao invés de simplesmente partir para um local onde instalar meu consultório, abri minhas asas em busca de uma nova proposta, unindo meu trabalho ao de outras pessoas – Chana, Colomby e Marta – cuja integridade de propósito, ação e intenção estivesse em sintonia com a boa vontade e o respeito à livre escolha.

Então, nesta quinta-feira (20/05), inauguramos o FAROL Espaço Terapêutico com o compromisso de oferecer alternativas de saúde, bem estar, harmonia, equilíbrio, autoconhecimento e transformação, através de orientação e cursos na área de terapias vibracionais e oraculares.

Fomos prestigiados em nossa iniciativa por muitos amigos que lá estiveram para conhecer o local, nos dar um abraço e desejar sucesso em nosso propósito. Outros marcaram presença através de flores, presentes e mensagens. Uma lástima que Marta não pode estar conosco, pois estava viajando a trabalho.

Aguardamos muito por este momento, desde que nos decidimos por este caminho. Portanto, nossa alegria e confiança nos novos tempos e na parceira que ora se concretiza é imensa.

De minha parte, agradecimento especial a Isabel Nogueira por ajudar a viabilizar o espaço, ao Valder Valeirão que criou a marca e desenvolveu todo o material gráfico (e ainda vai me ajudar no site – rs) – e ao Paulo que batalhou por preços mais acessíveis na gráfica (e vai continuar batalhando – rs).

Quanto ao nome FAROL, deixa eu contar como ele me foi 'soprado'...

Desde que decidimos nos unir em prol de um trabalho de Luz, vinha pensando em um nome para o nosso espaço. Pensei várias coisas, mas nada ancorava bem no coração. Não queria um nome que ficasse vinculado a uma doutrina, dogma ou filosofia, de maneira a não 'fechar a porta' para pessoas mais resistentes. Ou seja, algo bem eclético, livre de amarras – se é que me entendem.

Tinha a sensação de algo como uma lanterna, um sinalizar para as pessoas os caminhos que elas podem seguir ou não. Talvez porque este seja meu propósito de vida (acho que já sabem disso). Mas, nada parecia combinar com essa sensação. Então, certa noite eu estava olhando a lua e pensando na vida quando me surgiu um nome na cabeça: FAROL. Quase ao mesmo tempo em que estranhei e praticamente rejeitei o nome, uma parte de mim me disse que eu já havia lido algo sobre farol que valeria a pena reler. Então fui buscar no computador, pois tinha a sensação clara de que teria um texto sobre isso.

Encontrei a "Metáfora do Farol", ditada por Kryon. Como sou muito 'manteiga derretida', é claro que chorei ao ler. Tem tudo a ver com meu propósito de vida, é tudo o que acredito e tudo em que quero me transformar um dia.

Segue o texto que encontrei, na íntegra.

Metáfora do Farol – Kryon

O farol fica ancorado no rochedo, não importa onde estiver construído. Às vezes, o farol é reconstruído em outras regiões quando o clima e as condições se modificam – o mesmo farol e mesmo faroleiro, mas sempre ancorado no rochedo. O farol está ali para fazer uma coisa, fazer brilhar a luz.

O propósito da luz muitas vezes varia. Às vezes é uma advertência, às vezes está lá para chamar a atenção e às vezes está ali para guiar. Seja qual for a finalidade, está sempre ancorado no rochedo. Os que construíram e agora operam o farol sabem algo que os outros não sabem: sabem onde se encontram os arrecifes, onde estão as dificuldades e estão ali para guiar os navegantes ao largo destas coisas. Quando a luz consegue ajudar os navios a entrar com segurança no porto, o farol se rejubila.

Porém, quando isto acontece, o faroleiro não vai fazer uma festa com o capitão do navio. Em vez disso, o faroleiro sente uma alegria silenciosa e continua fazendo brilhar a luz. A maioria dos capitães que chegam com segurança ao porto, graças à luz do farol, nunca conhece o faroleiro. O faroleiro não publica uma declaração contando aos outros que salvou um navio. Ele fica calado e continua, frequentemente sozinho, ancorado no rochedo.

Pelos navios que não buscam o farol e se estatelam nas rochas, o farol pode entristecer. Mas o faroleiro não vai salvar o navio. O faroleiro não é responsável pelos que acabem nos recifes! O faroleiro não entra em depressão por causa do acontecido e desmantela o farol por causa do navio que não procurou a luz. Não! Em vez disso, o farol tem um único propósito, o de fazer brilhar a luz, fazer brilhar a luz e fazer brilhar a luz.

O que estamos lhe dizendo, especialmente aos que curam entre vocês, é o seguinte: Na nova energia vocês receberão dádivas como o faroleiro. Talvez já tenham ouvido isto, mas vamos dizer novamente que vocês não devem assumir responsabilidade por quem não deseja tomar parte da nova energia.

Não se responsabilizem por aqueles que não se curarem. E não se responsabilizem pelos que se curarem. Celebrem os que se curarem. Chorem pelos que não se curarem, mas não assumam responsabilidade por nada, a não ser pela integridade da energia que vocês emitirem. Façam brilhar a luz e fiquem a postos.

Continuem a se ancorar no rochedo de sabedoria, e realizem a manutenção constante da pureza da luz por vocês exibida. Seu farol pode ir a qualquer lugar que vocês desejarem na Terra, mas certifiquem-se de que, onde quer que vocês decidam parar, ancorem novamente no rochedo e façam brilhar, intensa, a luz.

É importante que ouçam isto agora, pois na nova energia serão trazidas a vocês muitas pessoas que jamais teriam batido à sua porta. Muitos serão atraídos por sua porta. Muitos serão atraídos por sua luz. Como filantropos que são, pessoas que entendem todos e querem o melhor para todos, vocês talvez achem que devem ter êxito com todos, que todos os navios devem ficar seguros. Lembrem-se do que dissemos antes: curadores não curam – curadores equilibram.

É a opção da pessoa sentada diante de vocês, pronta para ser tratada, que encerra o poder. Vocês são catalisadores. Ancorem-se e façam brilhar sua luz. É aí que fica a integridade.

Há integridade na humanidade que respeita a livre-escolha e vontade de cada família humana que vocês conhecem. Existe integridade, portanto, em ser um farol!

• Relacionamentos de longo prazo (Abraham Hicks)

2010-05-14T04:51:00.003-03:00

Imperdível!
* * *
Recebi por e-mail da Bê.

• Mãe Divina

2010-05-09T04:29:00.004-03:00

Loiva, minha mãe

Para homenagear as mães neste dia, escolhi esta faixa do CD Sacra Ânima, de Pedro de Saint Germain e Raphael Prista, que eu amo e cujo título é o mesmo do post.

Radiante Mãe Divina
Hospedeira mãe da Luz
Luz do Amor, Divino Mestre
Santo Filho, Santa Mãe!

Radiante Mãe Divina
Doce mantra, manto azul
Aconchega em sonho eterno
Os espíritos das mães.

Mães felizes, mães serenas
Mães perdidas, mães no cais
Balarinas ou atrizes
Operária, mães do lar
Mães que nunca estão presentes
Mães avós ou mães babás
Quando elas se ausentam
Mãe Divina, olhai por nós!

Radiante Mãe Divina
Todas tão essenciais
São as portas para a vida
Deixam marcas imortais.

Em seu manto Oh! Mãe Divina
Brilha uma estrela a mais
É luz de mãe que foi-se embora
E em seu colo sonha em paz!

• Ah, essas mudanças...

2010-05-02T18:51:00.011-03:00

Abrindo o coração – meu exercício para 2010 – para contar as novidades mais recentes...

Minha vida está dando uma 'guinada' daquelas que mexem com todas as estruturas. É claro que mudança é bom, principalmente quando representa expansão, crescimento e mais liberdade. Porém, tenho alguma dificuldade com grandes mudanças (numerologia com desafio 4) e custei a me dar conta do por que não andava me sentido bem – arroubos de tristeza, cansaço e desânimo. Acontece que de repente, de uma hora para outra, ao mesmo tempo, mexo em dois eixos da minha vida.

Vamos por partes, como diria o velho Jack.

LAR DOCE LAR – Minha mãe indo para Porto Alegre sem prazo de volta. Com a partida de meu pai, acho mesmo que o melhor para minha mãe é estar com minhas irmãs. Aqui, somente eu e o Lucas. Eu saio todas as tardes para trabalhar e Lucas não é companhia a considerar nesse caso. Em PoA ela sempre terá alguém com ela, ou seja, não ficará sozinha a maior parte do dia, com as lembranças e tal. Contudo, meu lado humano insiste em contabilizar uma perda.

Então, terei que acostumar a chegar em casa e não encontrar ninguém, já que o Lucas está estudando à noite. Esse um mês e pouco em que ela esteve por lá me deram uma prévia do que vem pela frente. O silêncio nunca foi tão contundente, a solidão pesou e pesou muito. Reaprender a cuidar de uma casa, cozinhar todos os dias e administrar sozinha o filho adolescente estão entre as tarefas da nova fase. É o ônus da independência. Aff!

CONSULTÓRIO – Foram 10 anos com uma sala no Atelier Zilah Costa (desde fev/2000). 10 anos ótimos, nos quais tive o apoio da Lilia (administradora do Atelier) e me firmei profissionalmente. Guardarei sempre as melhores e mais gratas lembranças desse tempo. Ano passado, com a decisão da venda do prédio, comecei a procurar outro espaço. A princípio, uma sala. Então, me ocorreu de buscar uma sala maior onde, além dos atendimentos, eu pudesse realizar meus cursos, ultimamente realizados no espaço da amiga Fátima Carvalho. Nesta proposta, pensei em compartilhar com alguém o espaço, para amenizar despesas. Então, a questão era: quem???

Eis que, nesse período em que eu pensava a respeito de quem poderia compartilhar tal espaço, um belo dia a Marta me liga dizendo querer falar comigo. Toda “cheia de dedos”, a mimosa me disse que havia decidido procurar um espaço para atender com tarô e que, lembrando que eu teria que sair do Atelier, resolveu perguntar se não gostaria de compartilhar uma sala com ela. Bingo! Hehehe

Para resumir a história, a questão evoluiu de tal maneira que de uma sala partimos para uma casa e de duas pessoas nos tornamos quatro – eu, Marta, Colomby e Chana. Longa espera pela casa que o Jeff ocupava na época – dezembro – e finalmente recebi as chaves da imobiliária no dia 23 de abril. Depois de tantos imprevistos, receber as chaves no dia consagrado a Ogum/São Jorge me pareceu ótimo presságio. (Ogunhê!)

Sexta feira última (30) fiz minha mudança do Atelier para a nova casa. Ainda tem muitos detalhes a providenciar antes de abrirmos as portas, porém em breve teremos inauguração. Daqui a pouco venho contar detalhes do novo espaço e o que pretendemos. Por enquanto, segue aí uma fotinho da fachada.

Concluindo, queridos... Que soprem os novos ventos, pois as velas estão içadas. (acabei de criar isto? gostei. kkk)

• Irmãs de alma...

2010-05-01T14:58:00.004-03:00

Recebi este selo da Maria Tereza, minha irmã de alma e coração, do blog Despertando na Luz.

ADOREI!!!

Então, compartilho com minhas irmãs de alma que tanto contribuem com minha caminhada por esta estrada vermelha neste tempo.

Fiquem à vontade para partilhar esta "corrente carinhosa".

Grata, Tereza! Meu coração fica em festa com tua presença.

• Um sábado 'quase' perfeito...

2010-04-30T22:55:00.010-03:00

Para fechar com chave de ouro um sábado de tarde perfeita (24/04), início da noite fui abraçar minha querida amiga Jacira Tavares que fazia aniversário.

Aproveitei a ocasião para degustar as guloseimas que suas encantadas mãos prepararam. (rs)

Parabéns, querida!
Que o Universo te conceda muitas bênçãos neste novo ciclo.

obs: no título do post o "quase" é porque a tarde, embora bem aproveitada, pareceu muito curta.

• Tudo de mim

2010-04-30T20:51:00.011-03:00

                    Estou pensando em você
                    hoje à noite em minha solidão insone.
                    Se é errado amar você
                    então meu coração não vai me deixar agir certo.
                    Porque me afoguei em você
                    e não sobreviverei sem você do meu lado.

                    Eu daria tudo de mim para ter
                    só mais uma noite com você.
                    Eu arriscaria minha vida para sentir
                    seu corpo junto ao meu.
                    Porque eu não consigo deixar de
                    viver na lembrança de nossa canção.
                    Eu daria tudo de mim pelo seu amor hoje à noite.

                    Baby, você pode me sentir,
                    imaginando que estou olhando em seus olhos?
                    Eu posso lhe ver claramente,
                    vividamente aceso em minha mente.
                    E você ainda está tão longe
                    como uma estrela distante que estou desejando esta noite.

                    Eu daria tudo de mim para ter
                    só mais uma noite com você.
                    Eu arriscaria minha vida para sentir
                    seu corpo junto ao meu.
                    Porque não consigo deixar de
                    viver na lembrança de nossa canção.
                    Eu daria tudo de mim pelo seu amor hoje à noite.

* * *
composição e interpretação: Mariah Carey
tradução: Letras Terra

• Reviva o Amor. Viva os Reencontros!

2010-04-26T01:04:00.009-03:00

Rosana Braga

A força de uma Paixão Antiga já foi cantada por Tim Maia com esta letra de Marcos e Paulo Sérgio Valle:

Paixão antiga sempre mexe com a gente
é tão difícil esquecer
Basta um encontro por acaso e pronto começa tudo outra vez
E vendo você o coração parece que vai saltar
Pelo meu corpo, saudade em todo lugar.

Nos últimos dias, soube de várias histórias de reencontros, depois de 5, 10 e até 25 anos... Os protagonistas de ‘re-amores’ assim ficam estarrecidos, ainda mais apaixonados e crentes de que foram feitos um para o outro. Realmente, há algo de mágico nos reencontros, na revivescência do amor. Há algo tal qual maktub, como se nada pudesse fazer com que o destino não se cumprisse.

Quase uma poesia. Sinto-me tentada a transformar este texto num poema cadente, escorrido da essência de tais histórias, tais ‘reacendimentos’ de afetos. Quero dedicá-lo a quem se entrega, a quem se permite, a quem - mesmo morrendo de medo - não deixa que os anos lhes tirem a capacidade de acreditar que amor não tem idade, não tem tempo, não tem distância. Acontece a despeito das marcas no corpo, das dores ressequidas, das desilusões que até poderiam ter amargurado todo o resto de suas vidas... mas não, porque se souberam interminavelmente amantes.

Quero falar de ressurreição cor-de-rosa, de fazer acordar almas adormecidas pelo preconceito de que a idade desabilita um coração, seja de homem, seja de mulher. Quero fazer um tributo ao recomeço, à chance que cada um pode se dar de tentar novamente, de reencontrar-se, seja com uma paixão antiga, seja consigo mesmo, tão velho conhecido, tão displicentemente abandonado.

Porque nada pode doer mais do que a descrença na paixão. Nada pode enrugar tanto uma pessoa, com alma e tudo, do que a sua desistência de amar. Sei que, muitas vezes, os anos podem abafar os desejos, encobrir os sonhos, transformar as prioridades.

Entretanto, da mesma forma, sei que o amor é fogo que arde sem se ver, é ferida que dói e não se sente, quase convencendo a quem olha de fora de que já não existe mais em determinados corações. Em alguns casos, parece-nos até que nunca existiu. Mas isso não é de fato uma verdade! Continua ardendo, continua pulsando, continua doendo.

Basta um encontro por acaso e pronto, começa tudo outra vez!

Deixe-se recomeçar. Provoque um encontro por acaso. Reencontre-se numa praça em que você não vai há tantos anos... Reapaixone-se por si mesmo. Vista aquele velho tailler de bolinhas, aquele terno quase desbotado, de tanto tempo que não sai do armário. Arrisque um batom mais escuro, uma gravata mais ousada, um sapato mais colorido, uma loção pós-barba diferente... ou a mesma de sempre. Arrisque. Apenas arrisque e deixe o amor ressurgir numa antiga sensação de felicidade...

* * *
Escritora, Jornalista e Consultora em Relacionamentos, Palestrante e Autora dos livros "Alma Gêmea - Segredos de um Encontro" e "Amor - sem regras para viver", entre outros. www.rosanabraga.com.br
fonte: Somos Todos Um

• Algumas lições que o vulcão islandês ensinou sobre o tempo

2010-04-23T23:46:00.008-03:00

Raios entre a nuvem de cinza vulcânica e lava saindo da cratera do vulcão de Eyjafjallajokull, na Islândia, que causou o fechamento de aeroportos em várias regiões do mundo

Não se poderia afirmar a sério que uma nuvem de repente permite que se veja claramente. A erupção de um vulcão islandês e o caos aéreo que se seguiu nos convidam, entretanto, a rever nossas ideias sobre o tempo. O tempo que faz e o tempo que é preciso fazer. Para viver, para agir, para pensar. Não são somente os aviões que estão presos no solo pelo mundo inteiro. É na verdade o tempo que, ao suspender seu voo, nos força a refletir.

A primeira lição é a humildade. Eis que estamos de volta a nosso lugar. Nós somos o que somos. Passageiros em uma Terra que só faz o que bem entende, e à sua maneira nos priva de nossos sonhos de altitude. O acontecimento tem tudo para inspirar filósofos e poetas. O planeta acaba de nos oferecer um grande freio saído das entranhas da Terra e propagado até a estratosfera. Há cinco dias a humanidade dança sobre um vulcão, dança em câmera lenta. Parte da humanidade, somente: há milhões de pessoas para quem as férias, e sobretudo as viagens de avião, continuam sendo tão improváveis quanto o despertar do Eyjafjöll sob a geleira Eyjafjallajökull, na Islândia, país pouco conhecido.

Passada a surpresa – o que faz um vulcão sob uma geleira? O que faz o calor sob a proteção do frio? A natureza tem ideias esquisitas de coabitação – , medimos quem é o mais forte. Não do modo trágico dos tsunamis da Ásia ou dos terremotos do Haiti, que matam dezenas de milhares e devastam paisagens. Nem do modo cômico, pois sabemos que viajantes e empresas não veem graça nenhuma nesse contratempo custoso e infeliz.

Mas, como observou no domingo Alain Finkielkraut no “Journal du Dimanche”, “o homem não está condenado a encontrar somente a si próprio: não é necessariamente uma má notícia”. Agora teremos em nós um pouco da Islândia, e cada um de nós se sentirá atingido pelo famoso “efeito borboleta” descrito nos tratados de globalização.

Uma outra lição tem a ver com o uso do tempo. Lentidão ou rapidez? É a vez da segunda. Tudo anda mais rápido, a informação, a vida profissional, o lazer, a leitura. Ninguém mais pensa em tirar um tempo, tirar seu tempo, despertar sua “tartaruga interna”.

Qualquer ação moderna parece desprovida de tempo. Como explica o sociólogo e filósofo alemão Hartmut Rosa, em seu ensaio que está sendo publicado na França sobre a sociedade da aceleração, as esferas política, econômica e até pessoal são dominadas por essa ditadura da urgência, que nos faz reagir e não agir, nos agitar quando seria preciso pousar, se não repousar.

É um ensinamento para aqueles que nos governam: o que se faz contra o tempo, o tempo esquecerá. Mil precipitações jamais fazem uma lentidão.

* * *
texto: Eric Fottorino, para Le Monde (20/04/2010) – tradução: Lana Lim
imagem: Jon Pall Vilhelmsson/AP
fonte: UOL Notícias

• Ogunhê! Salve Ogum!

2010-04-23T00:16:00.008-03:00

Ogum das matas sou eu... sou eu...
Ogum das matas sou eu... sou eu...
Quem não me conhece vai me conhecer
Quem não me conhece vai me conhecer
Eu sou lanceiro eu sou flecheiro
eu sou guerreiro Ogum sou eu
Eu sou lanceiro eu sou flecheiro
eu sou guerreiro Ogum sou eu

As sete espadas saíram da mata
As sete espadas saíram do mar
As sete espadas saíram da terra
As sete espadas rasgaram o céu
Eu andei por ruas desertas
e um manto azul me escondeu dos perigos.
Eu andei por estradas longas
e um manto vermelho me cobriu dos inimigos.
Eu andei por terras, asfaltos e mares
e um manto prateado afastou de mim o medo.
Meu pai e poderoso Ogum!
Senhor das sete serpentes
Senhor dos sete anéis sagrados
Deito a teus pés no dia de hoje e sempre
para em louvor agradecer a tua proteção!
Ogunhê!

Oração a São Jorge, na voz de Pedro Bial

• Santo Daime na pauta do Jô...

2010-04-22T21:05:00.004-03:00

parte 1 (10:40min) parte 2 (10:06min)

Na última terça-feira (20/04/10), Jô Soares entrevistou Wilson Gonzaga da Costa, que falou sobre o Santo Daime. Pesquisador e usuário da ayahuasca (planta utilizada nos cultos do Santo Daime) há 28 anos, ele participa do processo de legalização e legislação do uso da bebida.

Médico psiquiatra e psicoterapeuta especializado em tratamento de dependência química, Wilson integra atualmente o Grupo Multidisciplinar de Trabalho do CONAD - Conselho Nacional de Políticas sobre Drogas.

* GOSTEI *

• Lucas rompe barreira dos 17...

2010-04-22T00:28:00.008-03:00

E meu filhote, já adolescente, completou 17 anos nesta quarta (21).

Meu Deus!!! Parece incrível!

"Um moço", dizem as tias. "Um gato", dizem as amigas. hehehe

Meu rebento, minha linhagem, minha continuação... Pois é, dei minha contribuição ao mundo. Que tenha dado o melhor de mim.

PARABÉNS, FILHÃO!
TE AMO!!!

• Gynmena Silvestris e compulsão por doces

2010-04-21T04:44:00.005-03:00

Farmacêutico e bioquímico Dr José Gilberto Perez de Moura fala sobre a compulsão por doces e a ação da planta indiana Gynmena Silvestris no combate a esse distúrbio.

Contato: marketing@demoura.far.br - Pelotas/RS

• Cor-respondência

2010-04-18T00:12:00.006-03:00

(Elisa Lucinda)

                    Remeta-me os dedos
                    em vez de cartas de amor
                    que nunca escreves
                    que nunca recebo.

                    Passeiam em mim estas tardes
                    que parecem repetir
                    o amor bem feito
                    que você tinha mania de fazer comigo.

                    Não sei amigo
                    se era o seu jeito
                    ou de propósito
                    mas era bom, sempre bom
                    e assanhava as tardes.

                    Refaça o verso
                    que mantinha sempre tesa
                    a minha rima
                    Firme
                    Confirme o ardor dessas jorradas
                    de versos que nos bolinaram os dois
                    A dois.

                    Pense em mim
                    e me visite no correio
                    de pombos onde a gente se confunde

                    Repito:
                    Se meta na minha vida
                    Outra vez meta
                    Remeta.

* * *
no vídeo, interpretação de Miguel Falabella.

• Orientações para 2010...

2010-04-12T04:39:00.011-03:00

parte 1 (9:49min) parte 2 (9:58min)
As energias da Numerologia e do Tarô que influenciam 2010 – Programa Universo in Foco (06/01/2010)

Ver no YouTube

• Estilo colorado

2010-04-10T21:46:00.007-03:00

Melhores momentos do desfile do Inter no Donna Fashion Iguatemi 2010/1 (09 de abril), com a presença de Marcelo Dourado, vencedor do Big Brother Brasil 10, e o ex-jogador Escurinho.

• Sobre saudade...

2010-04-09T08:24:00.009-03:00

Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos, não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber como frear as lágrimas diante de uma música, não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.

(Martha Medeiros)

* * *
Definição perfeita que li no blog da Helena Badia e não resisti em "clonar".

• Fica pra amanhã...

2010-04-09T07:22:00.009-03:00

(Andréa Maia)

A campainha que não tocou
a porta que não abri.
As boas vindas que não dei
a boca que não beijei.

Deixo pra amanhã...

o amor que não fiz
o prazer que não tive
o corpo que não percorri
o peito em que não dormi.

Amor e desejo,
que perdi por um triz.

Quem sabe amanhã,
ainda seja meu dia de ser feliz?

* * *
fonte: Recanto das Letras

• Farmácia Natura: 30 anos

2010-04-09T05:51:00.006-03:00

FARMÁCIA NATURA E MUSEU FARMACÊUTICO MOURA LANÇAM CAMPANHA EM PROL DA BIBLIOTHECA PÚBLICA

Iniciativa marca a abertura da agenda comemorativa aos 30 anos da Farmácia e o primeiro aniversário do Museu

O salão nobre da Bibliotheca Pública Pelotense foi palco da abertura das comemorações alusivas aos 30 anos da Farmácia Natura. O coquetel aconteceu na noite de 26 de março, ocasião do lançamento da campanha que visa revitalizar o acervo e aumentar o número de associados da instituição. A iniciativa do farmacêutico e bioquímico José Gilberto Perez de Moura, reconhecido em seu pioneirismo e espírito empreendedor, conta com a parceria de Lifemed, Escola Mário Quintana e Diário Popular.

A campanha, que encerra em 16 de abril, recebe apoio de diversas empresas públicas e privadas – Secretaria de Estado da Cultura, Banco do Brasil, Caixa Econômica Federal, Laboratório Dr. Rouget Perez, G. Gotuzzo, entre outras.

Interessados em participar podem contatar a Bibliotheca – fone (53) 3222-3856 – ou a Farmácia Natura – fone (53) 2128-2128.

para saber mais, acesse... 3º Milênio

• Se você não consegue fazer o que deve...

2010-03-25T02:27:00.012-03:00

Rosana Braga

... deve ao menos fazer o que consegue!

Esta frase resume minha crença sobre como devemos viver a vida e, especialmente, o amor!

Acredito que devemos nos acolher mais do que nos criticar ou castigar por nossos equívocos. Aprendi, na prática, que o acolhimento é, na maioria das vezes, mais eficiente e mais transformador do que a autocrítica impiedosa e reforçadora de nossas dificuldades.

Então, para comprovar a minha percepção, depois de já tê-la usado algumas vezes comigo mesma, resolvi aplicá-la em uma amiga. Há algum tempo, ela se queixava para mim sobre o fato de não conseguir se desprender de uma relação que estava lhe fazendo mal, lhe roubando a concentração e principalmente a auto-estima.

Sua justificativa sempre recaía sobre um lamento: apesar de saber que já estava mais do que na hora de se livrar daquele relacionamento que não acrescentava nada positivo em sua vida, ela não conseguia dizer o tão necessário basta!. Toda vez que surgia uma oportunidade de rever a pessoa com quem ela se relacionava, terminava cedendo ao seu desejo de aceitar o convite.

Logo depois, sentia-se culpada, mal consigo mesma, incapaz de tomar as rédeas de sua própria história e dar um novo rumo para a tal relação. Pegava-se novamente repetindo as mesmas promessas, as mesmas justificativas, as mesmas tentativas de consertar o que ela sabia – pela reincidência das atitudes – que não havia disponibilidade por parte do outro para mudar, como ela gostaria.

E assim, recorria a mim, compartilhando seus sentimentos de decepção consigo mesma e sua sensação de que, por mais que tentasse, não conseguia fazer com que o outro fosse diferente. Resolvi acolhê-la. E sugiro, agora, que você se acolha!

Pare de se autopunir quando não conseguir fazer o que deve. Por mais que você já saiba o que deve ser feito para chegar onde você deseja, talvez você ainda não esteja maduro o bastante para conseguir fazer isso. Então, relaxe. Não desista, apenas relaxe. Tenha consciência de que você sabe o que deve ser feito e que, dia após dia, repetirá carinhosamente a si mesmo o que deve ser feito, mas por enquanto, também dia após dia, estará comprometido em fazer o que consegue!

Quantas vezes já desistimos de fazer o que deveríamos porque percebemos que não conseguíamos? Errado!!! O nível de exigência para conosco não pode ser maior do que nossa maturidade. Ao contrário, é o nosso intuito diário de amadurecer que transforma o desejo de mudar em mudança de fato.

Então, repito: Se você não consegue fazer o que deve, deve ao menos fazer o que consegue! E assim, não desistindo de fazer, chegará o dia - mais rápido do que você imagina - em que você fará o que deve, naturalmente, quase sem perceber.

Foi o que aconteceu com minha amiga. Certo dia, ela me contou, feliz da vida, que de repente tinha se dado conta de que aquela relação acabou dentro dela... percebeu que já não sentia vontade de dizer sim ao outro, mas sempre sim a si mesma. E dizer sim a si mesma significava automaticamente dizer não a uma relação que só lhe roubava a tranqüilidade, lhe fazia sentir-se diminuída, muito pouco considerada e nada mais feliz.

Mas isso não aconteceu da noite para o dia. Desde quando começamos a conversar sobre isso, mais de 6 meses se passaram. No início, ela se martirizava demais toda vez que dizia sim aos encontros, às mesmas palavras, aos mesmos pedidos, às mesmas reclamações e aos mesmos resultados.

Com as nossas conversas, ela foi se perdoando a cada sim e repetindo a si mesma que ela merecia mais, desejava mais, que poderia viver um amor mais inteiro, mais tranqüilo, mais satisfatório... e que deveria desprender-se desta relação falida. No entanto, respeitaria o tempo de seu próprio amadurecimento, fazendo diariamente o que conseguia... até estar pronta para fazer o que devia...

Pois é exatamente isso o que acontece quando a gente se propõe a, afetuosa e respeitosamente, se acolher. Paulatinamente, passo a passo, fazendo o que conseguimos, repetindo conscientemente o que deve ser feito, chega o dia em que amadurecemos e, naturalmente, quase sem perceber, fazemos o que deve ser feito.

Tente! Veja como você é capaz de chegar onde quer quando descobre que o que deve ser feito passa, antes, por uma seqüência de tentativas que fazem parte fundamental da suas mais importantes conquistas.

Lembre-se da resposta do grande Thomas Edison, quando uma repórter lhe perguntou se ele não se sentia frustrado por ter fracassado 999 vezes antes de inventar a lâmpada e ter conseguido somente em sua milésima tentativa... Ele sabiamente respondeu: não fracassei nenhuma vez. Inventei a lâmpada. Acontece que foi um processo de 1.000 passos.

Não importa quantos passos você dê... desde que saiba onde quer chegar; desde que saiba, de verdade, que merece um grande amor.

* * *
Escritora, Jornalista e Consultora em Relacionamentos, Palestrante e Autora dos livros "Alma Gêmea - Segredos de um Encontro" e "Amor - sem regras para viver", entre outros. www.rosanabraga.com.br
fonte: Somos Todos Um

• Tá tão difícil fingir que tá fácil

2010-03-23T03:30:00.009-03:00

Rosana Braga

Noutro dia fizemos uma confraternização entre o pessoal da editora para a qual faço alguns trabalhos. Era um daqueles dias lindos quando todos se disponibilizam para o riso e os abraços. Estávamos num sítio e os homens e meninos resolveram jogar bola, enquanto as mulheres assistiam e riam da falta de preparo físico deles...

Claro que o objetivo era a diversão e tudo acontecia assim. Num determinado momento, aproximei-me das grades da quadra, perto da trave. Para a minha surpresa, veio um deles, agarrou-se na grade e confessou, exausto, suando, como quem pede socorro: Ai, tá tão difícil fingir que tá fácil!.

A confissão foi tão espontânea e inesperada que comecei a rir, mas imediatamente tive um insight, caiu uma ficha, como dizem. Pensei comigo mesma: é realmente muito difícil, em alguns momentos de nossa vida, fingir que tá fácil, mas ainda assim a gente insiste em fingir, sem se dar conta de que isso só aumenta mais a dificuldade, seja física, mental e, principalmente, emocional. Fica fazendo cara de feliz e até sorrindo feito bobo, só pra disfarçar a dor que lateja por dentro, a tristeza que machuca sem parar, a mágoa por algo que aconteceu e não sabemos o que fazer com a realidade.

Talvez um emprego que perdemos ou nem conseguimos conquistar; um amor que acabou ou nem começou; um amigo ou irmão com quem brigamos e não sabemos como fazer as pazes; uma raiva absurda que toma conta da gente por causa de uma situação em que nos sentimos contrariados, diminuídos, humilhados...

Enfim, muitas vezes, vivemos situações que nos provocam o desejo de xingar, gritar, esbravejar, argumentar e chorar feito criança, sem se importar com as caretas, as lágrimas, o barulho... só chorar, chorar e chorar até pegar no sono... Mas não! Não nos permitimos amolecer. Permanecemos durões, engolindo a dor a seco, sentindo a tristeza passar pela garganta como se fosse espinha de peixe enroscada... arranhando, incomodando, doendo mais. E lá estamos nós... fingindo que está fácil!

Pois bem, não sei quanto a você, mas estou decidida, cada vez mais, a mostrar o que sinto, mesmo sabendo e confessando que não é nada fácil. No entanto, se não é nada fácil se expor e mostrar os sentimentos, especialmente quando eles escancaram nossa fragilidade e vulnerabilidade, mais difícil ainda é fingir, camuflar, parecer sem ser, viver sem se aprofundar, amar sem ser intenso, sentir sem se entregar.

Não estou, de forma alguma, sugerindo que você alimente sentimentos como raiva, tristeza e desesperança. Muito pelo contrário: estou sugerindo que você os assuma, os sinta e, assim, possibilite o fim de cada um deles. Porque enquanto a gente finge que não está sentindo, eles continuam lá, enroscados. Mas quando a gente assume e os expõe, eles passam, acabam, vão embora. Claro que, sobretudo, este tem de ser o nosso objetivo. É o meu, garanto!

Aproveito, então, para sugerir que esta seja a sua grande lição em 2006: parar de fingir que está fácil quando não estiver. Parar de sustentar um ego que só o faz ser quem você não é (ou seja, ninguém!) e o distancia de sua verdadeira essência. Parar de se importar tanto em ter razão e se concentrar mais na sua humanidade, na sua imperfeição, na sua vontade de crescer e se tornar melhor, lembrando sempre de que a gente só consegue sair de um lugar e chegar a outro quando tem consciência de onde está e, sobretudo, para onde deseja ir.

Que você vá além e ultrapasse qualquer caminho que não seja o seu. Saia do fingimento e vá para o autêntico, por mais difícil que seja, porque só assim é que a vida vale a pena e é só aí que o amor encontra espaço!

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Escritora, Jornalista e Consultora em Relacionamentos, Palestrante e Autora dos livros "Alma Gêmea - Segredos de um Encontro" e "Amor - sem regras para viver", entre outros. www.rosanabraga.com.br
fonte: Somos Todos Um

• Momento de projetar a beleza

2010-03-07T05:02:00.005-03:00

uau!!! o momento promete...

Vênus na casa 1

Nestes próximos dias, que vão de 07/03 (Hoje) a 29/03, o planeta Vênus estará passando pelo seu signo ascendente, Lú, e durante este tempo estará marcando fortemente o seu setor da identidade. Este é um período em que você provavelmente sentirá que está irradiando mais beleza e magnetismo pessoal. Você perceberá seu poder de sedução aumentado, e isso lhe beneficiará não apenas na vida afetiva e sexual, como também na vida social como um todo.

Uma necessidade espontânea de se relacionar com os outros é a marca registrada deste período, e você provavelmente perceberá uma maior boa vontade pessoal para lidar com as diferenças alheias. Sua qualidade sedutora é a grande arma do momento: o sorriso certo e a palavra gentil derrubam muros com um poder às vezes muito superior ao da agressividade! Preste atenção nisso, neste momento.

O único perigo para este momento pode envolver uma certa indolência e a auto-indulgência, com um excesso de fixação nos prazeres da vida. Viver os prazeres é maravilhoso, apenas cuidado com os excessos! Evite açúcar e doces, pois seu metabolismo pode estar baixo no momento, e tente equilibrar esta tendência com exercícios e ginástica. Observe o que você come.

Este, Lú, é um período excelente para você cuidar de sua aparência. Que tal dar uma geral no guarda-roupa? Ou uma mudança no penteado? Todas as questões que envolvem aparência pessoal, o seu "cartão de visitas" que é seu corpo, estão favorecidas neste momento. Lembre-se, Lú: todos nós possuímos uma beleza particular, singular, e este é o melhor momento para você tomar consciência de qual é a sua beleza particular, explorando este potencial com toda a força que puder! Pense nisso: você tem a sua beleza pessoal, e pode otimizá-la mais e mais! Descubra o que te faz envolvente, e invista nestas qualidades!

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fonte: Personare

• Sucos de Aloe Vera (Babosa)

2010-03-03T11:57:00.007-03:00

Fundada em 1978 e atualmente presente em mais de 145 países – reconhecida com 4 selos internacionais de qualidade e pureza –, esta empresa americana detém 87% da produção mundial de Aloe Vera (Babosa) e vem transformando positivamente a realidade de milhares de pessoas - Saúde, Nutrição, Beleza e Prosperidade.

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• Visita rápida não mata saudade

2010-02-21T07:57:00.040-03:00

Fevereiro nos trouxe a visita de tia Marlene, irmã de minha mãe que mora no Paraná. A distância nos privava de sua companhia há quatro anos.

Sempre tive por ela um carinho diferente das outras tias. Ela morava conosco quando eu era pequena e dela tenho as melhores recordações. Minha protetora e "puxa saco" (rs), estava sempre me defendendo e super protegendo. Eu era a "queridinha" dela, sem dúvida.

Com ela aprendi a "adorar" Roberto Carlos. Incrível, mas até hoje tenho na memória a imagem dela sentada num lado da mesa e eu do outro, ouvindo no rádio Roberto cantando "Eu Te Amo"... Sempre que escuto essa música, a imagem me vem à mente. E eu tinha menos de cinco anos.

Lembro também quando foi nos visitar em Porto Alegre pela primeira vez. Eu tinha seis anos de idade, estava na 1ª série e foram me buscar mais cedo na escola. Que surpresa! E que choradeira! (rs)

Quase sucumbi de ciúmes quando soube que ela estava grávida. Eu estava com dez anos. Lembro que faziam "brincadeiras" comigo sobre estar sendo substituída. Alheios ao meu sentimento de perda, creio que achavam engraçado mexer comigo até que eu chorasse. Os adultos, às vezes, podem ser bem cruéis com uma criança.

Quando meu salário permitiu uma viagem para longe nas férias, fui para... não advinha? Curitiba, claro. Minha primeira viagem de avião e o reencontro com tia Marlene após muitos e muitos anos de contato apenas por carta. Sim, início dos anos 80 escreviam-se cartas. Outra choradeira!!! (rs) Mais tarde fiz a mesma viagem, porém de carro, patrocinando mãe e pai. Minha mãe não via os irmãos há anos e me senti tremendamente feliz por poder levá-la até eles.

Depois disso nos vimos poucas vezes. Felizmete, hoje em dia a internete nos permite contatos mais frequentes.

Ficamos todos muito felizes em recebê-la e os dias que ficou conosco passaram muito rápido. Dez dias não foram suficientes pra matar a saudade. Até porque todo mundo queria um pouquinho do tempo dela e ela atendeu a todos... Justo!

Minha tia tem a serenidade e sabedoria de quem tem Jesus no coração. Evangélica, vive sua fé na prática e não apenas na palavra. A gente sabe, reconhece, pois o discurso acompanha a ação. Ouví-la é um bálsamo, suas palavras são alento.

Amei a visita, mesmo que rápida – chegou no dia 06 e foi-se no dia 16. Quem sabe no próximo ano não serei eu a alçar voo até Curitiba? Quem sabe...

• Privilégio na terça de Carnaval

2010-02-21T05:22:00.019-03:00

Terça-feira, dia de Raio Rosa, qdo amor, sensibilidade, beleza e harmonia incidem mais intensamente sobre a Terra.

Chovia quando cheguei à casa de Isabel. Eu e Moises, meu parceiro de projetos. Não pude deixar de perceber e me encantar com a atmosfera do seu "lar, doce lar". Fotos espalhadas (não sem cuidado) e muita arte. Reconheci de imediato o talento do Madu em diversas obras – também adoro a arte desse guri.

Mas o q me chamou atenção de pronto foi o piano, logo na entrada. AMO!

Depois de tratarmos do projeto e antes de sairmos, Moises (bem cara de pau) teve seu pedido (quase choroso, diga-se de passagem) atendido...

Embora acostumada a plateias mais requintadas e com ouvidos muito mais treinados que os nossos, Isabel (a caridosa) nos brindou com uma audição particular. Te mete!!! Eu, ali, ouvindo Piazzola na sala da Isabel, pelas mãozinhas de ouro da própria... Me senti "vip" pela primeira vez na vida.

E o cara de pau do Moises? Vocês tinham que ver... babão. Sentadinho ali ao lado, nem se mexia, como se temesse atrapalhar.

É claro (óbvio!) que eu não poderia deixar de registrar evento de tamanha importância e lancei mão do celular pra fotografar. Pena que, na emoção do momento, não conferi a resolução e a foto ficou num tamanho pequeno demais para o talento da moça.

Mas, taí a foto... só pra deixar o povo enciumado. kkkkk

Presentão de terça-feira de carnaval.